女性如何正确清洗外阴？

一、正确的阴部清洁方法是1，清洁次数是1次。2、清洗方法，用温水冲洗，如果没有淋浴条件，可以用面盆代替，但要专用面盆。3、清洗顺序，先从前向后清洗外阴，再清洗大小阴唇，最后清洗肛门周围和肛门。4、清洁液，最好不要天天用，两周一次或在每月生理期身体免疫力较低的时候是最好的方法。不要不停的换各种牌子的药水。专家提醒:如果阴道发痒，排尿时有灼痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至有血丝)，阴道内有肿块，有异味，一定要去医院检查。二、月经的护理来了1，勤换卫生巾，每天两次温水清洗外阴。2、如果不能洗澡，洗盆的时候要做到一人一盆一巾一水。3.不要洗冷水澡。4.不要洗澡。因为月经期间子宫内膜有无数小伤口，宫颈是开放的，容易感染。5、生殖器和脚要分开洗。三、孕期清洁1，由于怀孕白带增多，特别容易感染病菌。每天用温水洗几次。2、每天换内裤，洗好的内裤要晒干。3.如果出现白带异常(量大、气味难闻)，应尽早就医。四、产后清洗1，夏天产后3天，冬天一周后洗澡。2.最好用温水洗澡。3.不要洗澡。4、如果有恶臭，应尽快就医。五、不明原因的外阴瘙痒1，每天用温水洗几次外阴。2.洗完之后，在外阴上涂上止痒剂。3、专家提醒:少用卫生巾。卫生巾不宜频繁使用。长期使用卫生巾会大大增加局部湿度和温度，尤其是潮热时。这不仅为细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障，可引起阴道炎。此外，卫生护垫的摩擦还容易对局部皮肤或毛囊造成损伤，导致外阴毛囊炎等疾病。所以卫生巾不宜长期使用。