求DIY面膜

材料:1汤匙玉米粉，1汤匙谷物粉，1汤匙橄榄油。

方法:先将玉米粉和小麦片加适量水调成糊状，再加入橄榄油调成糊状。

提醒:每周敷2~3次，每次20~30分钟。如果有斑，可以每日敷局部斑。

@雪花粉

材料:1汤匙麦芽粉、1汤匙柠檬汁、1汤匙奶粉。

方法:将奶粉与适量开水混合，然后倒入麦芽粉和柠檬汁，一起搅拌至粘稠，即可使用。

提醒:每周敷2~3次，每次20~30分钟。

@美白面膜

材料:剩余蛋白质。

方法:用过的蛋壳里会剩下一些蛋白质，用手涂抹在脸上，让你又白又嫩。

酸奶也是同样的方法，不过只要取1滴或者喝完之后瓶子里还剩2滴就可以了。

@绿豆粉面膜

成分:绿豆粉、养乐多。

方法:加入3茶匙绿豆粉和少许养乐多制成泥状。a用指尖由内向外打圈，全脸按摩5到8分钟。

功效:此法不仅能去角质、消炎、平衡油脂、镇静肌肤，还能改善暗沉肤色。对有痘痘的朋友有很大的神奇作用，可以改善痘痘留下的痘疤。

@黄瓜面膜

材料:黄瓜2根，1蛋清，少许面粉。

方法:

1.黄瓜用搅拌机打碎。

2.将蛋白和黄瓜汁混合。

3.慢慢加入面粉做成糊状。

提醒:这款面膜最适合晒后护肤。剩下的面膜也可以敷在身体其他部位，比如手臂、脖子、肩膀等等。

@芦荟蛋白面膜

材料:一片芦荟叶，少许蛋白质和蜂蜜。

方法:将芦荟果肉与蛋白质、蜂蜜混合，制成廉价方便的自制面膜。

功效:芦荟具有消炎、镇静作用，蛋白质可以清热解毒。丰富的蛋白质还能促进皮肤生长，而蜂蜜中所含的维生素、葡萄糖、果糖能滋润美白皮肤，并有杀菌消毒的作用，加速伤口愈合。

豆腐按摩

材料:豆腐、纱布袋。

方法:将豆腐粉碎，装入薄纱袋中。洗完脸后用来搓脸，皮肤会变得更白更光滑。

@橄榄油面膜

材料:1茶匙炼乳，1/4茶匙纯橄榄油。

方法:将炼乳和橄榄油混合在一起，在脸上涂一薄层，然后涂第二层两分钟，然后一直涂到第四层。完全干燥后，用湿布蘸温水擦拭。

@蜂蜜红酒面膜

原料:一小杯红酒。2到3勺蜂蜜。

方法:将红酒和蜂蜜混合均匀，调至粘稠状态，然后涂于面部，待八分干后用温水洗净。

@油性皮肤

材料:面粉3茶匙，奶粉1茶匙，蛋清1个，蜂蜜1茶匙。

方法:将所有材料与水混合制成糊状，并应用于表面约20至25分钟。

用途:面粉可以深层清洁面部，抗氧化消炎，而奶粉和蜂蜜可以滋润皮肤，蛋白质可以收缩毛孔，使皮肤自然光滑有弹性。

@中性皮肤

材料:胡萝卜1根，莲藕淀粉1茶匙，蛋黄1个。

方法:将胡萝卜煮熟后捣碎，再加入其他材料使其成糊状，敷约20至35分钟。

用法:甜竹笋富含胡萝卜素，能给皮肤补充水分，去除死皮。莲藕淀粉的作用和甜笋差不多。

@干性皮肤

材料:蛋黄1，蜂蜜1茶匙，杏仁粉1茶匙，维生素E油1茶匙。

方法:将维生素E丸切开，取出丸内维生素E油，然后与其他材料混合成糊状，敷于表面15分钟，再用清水冲洗干净。

用途:杏仁含有丰富的维生素A，蜂蜜可以帮助皮肤再生，蛋黄含有抗氧化剂，可以滋润皮肤，避免皮肤因干燥而脱皮。

@漂白祛斑面膜

材料:杏仁粉5茶匙，1茶匙粗盐。

方法:将杏仁粉与水混合，加盐约20分钟。

用途:杏仁中含有健康肌肤所必需的维生素A，可以滋养面部，改善肤色暗沉，而粗盐可以磨砂去除死皮。

@大米清洗

食材:一碗米饭。

方法:将大米搓成团，然后在脸上滚动，从脸颊下往上推，八分钟左右用温水洗脸。

功效:大米不仅能清除皮肤表面的灰尘、脂肪等污垢，使皮肤细腻洁净，还能为面部皮肤补充营养，适用于油性、毛孔粗大的面部彻底清洁。

@蛋白质磨砂

食材:粗盐一汤匙，鸡蛋一个。方法:取出蛋清，倒入碗中，打至起泡。加入一汤匙粗盐。用你的指尖蘸上蛋白质和粗盐

方法:在皮肤上轻轻打圈摩擦。干了以后用温水洗掉。

效果:粗盐可以磨掉脸上的死皮，蛋白质可以附着在脸上的污垢上，有助于彻底清洁面部。

@美白洁面乳

食材:冬桑叶适量(中药店有售)

方法:将冬桑叶加水煎煮15分钟，然后加热浓缩，可放入冰箱备用。然后每次洗脸时，在洗脸水中加入30毫升冬桑叶水洗脸。

作用:牛奶有镇静、消毒的作用，冷水可以收缩肿胀的毛细血管，对消除日晒后的皮肤红肿非常有效。

@大蒜面膜

配料:小麦粉、少量大蒜、蜂蜜。

方法:捣碎大蒜，加入一茶匙蜂蜜。然后倒入小麦粉(也就是面粉)拌匀。使用前，将准备好的面膜放在阴凉处过夜。申请时间为7分钟。使用后，用温水彻底冲洗。每周一次。

功效:大蒜能平衡激素，促进新陈代谢和血液循环。大蒜和蜂蜜制成的祛痘护理面膜，不仅能彻底清洁皮肤，还能防止皮脂分泌因激素的变化而变得过于旺盛。

@蜂蜜爽肤面膜

配料:蜂蜜、蛋清、麦片。

方法:将三种材料混合均匀，制成糊状，然后敷在脸上20分钟，再用清水冲洗干净。

效果:可以减少色素沉着，改善混合性皮肤上经常出现的肤色不均(如额头、鼻子肤色较暗)。

@酵素面膜

原料:小麦粉，少许柠檬汁。

方法:将材料捣实均匀后，涂于表面。敷完脸后，用化妆棉蘸冷水取下面膜。用柔软的干毛巾吸干表面的水分。涂上消炎乳液。如果有必要的话，涂上一层粉刺霜。(每周做1-2次)

结果:酵素具有分解物质的作用，因此能清除皮肤污垢，促进皮肤再生，适用于护理痘痘皮肤。

@杀菌茄子蜜面膜

配料:番茄汁和蜂蜜。

方法:将番茄汁和蜂蜜混合后，均匀涂抹在面条上20分钟，然后用水冲洗干净。

功效:番茄有杀菌作用，可以帮助预防痘痘。

@小麦面膜

材料:小麦少许，面粉少许，蒸馏水少许，鲜奶一杯。

方法:将半棍至一棍鲜奶倒入容器中，然后加入小麦和面粉搅拌成糊状。然后慢慢加入少许蒸馏水稀释，但要保持糊状，不要太稀。轻轻地将面膜敷在脸上，留下眼睛周围，鼻孔和嘴唇。30分钟左右，用温水洗面膜。

功效:能保持面部皮肤柔软光滑，缓解细纹。使用时，可与颈部一起涂抹。

@白雪面具

材料:新鲜鸡蛋三个，白酒适量。

方法:鸡蛋只浸泡在酒坛子里，酒必须淹没鸡蛋，密封坛口，浸泡28天。每天晚上睡觉前，把蛋白拿出来敷在脸上，半个小时左右。用清水洗净，每周做2 ~ 3次。

功效:具有保湿、美白、抗皱的功效。

@黄瓜蛋白面膜

配料:柠檬、黄瓜、蛋白质、蜂蜜、面粉。

方法:首先从柠檬和黄瓜中挤出一勺汁。然后加入半个蛋清和半勺蜂蜜；加入五勺面粉，搅拌成糊状；涂抹在表面，等待干燥；面膜干后；用湿毛巾擦掉。

效果:也有美白效果。

@牛奶面膜

配料:柠檬、鲜奶、酸奶。

方法:首先，用几片柠檬，挤出果汁，加入4盎司鲜奶，然后加入少许天然酸奶。混合均匀后，涂抹于面部或身体。三个小时后，用水擦拭干净。

功效:可以美白皮肤。

番茄酱

配料:番茄、柠檬

方法:将一个新鲜的西红柿切片，敷在长痘的地方5分钟，然后用柠檬浸泡过的水洗脸，有消毒和收敛的作用。

结果:番茄中所含的番茄红素能抑制某些细菌的生长，能防治痤疮。

@蛋白调料

材料:一个鸡蛋。

方法:将鸡蛋中的蛋白取出，然后将蛋白涂于面部15至20分钟，用清水洗净。

功效:蛋白质可以紧致肌肤，改善油脂分泌。夏天每天早上洁面后涂一次，保持皮肤清爽，妆后也不会容易脱妆。

@京京京京京京京

材料:胡萝卜

方法:将新鲜萝卜洗净擦皮成泥汁，早晚洁面后涂于患处，15分钟后用清水洗净。

作用:胡萝卜含有排毒成分，具有消炎杀菌的作用，并能分解堆积的脂肪，对治疗痤疮有帮助。

@啤酒穿衣法

原料:啤酒一瓶。

方法:首先，将啤酒冷冻。把冰冻啤酒倒在化妆棉上，直到湿透。洁面后，用化妆棉敷在额头、鼻子、脸颊和下巴。20分钟后，用冷冻水洗净面条。功效:可以收缩毛孔，预防痘痘。

@黄瓜敷面

方法:将黄瓜粉碎；用有细孔的纱布包裹；每天涂在皮肤上两三次，直到不再灼痛为止。

效果:晒伤后，皮肤可能会持续感到灼热和烧灼感。这时候可以用黄瓜止痛，用醋和甘油混合可以让脸变嫩。将醋和甘油以5比1的比例混合，均匀涂抹于面部紫红处，长时间使用，可使面部肌肤水嫩。

@简一中医美容面膜DIY

1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、珍珠粉(注意:干性皮肤可加桃仁或冬瓜仁)。

2.宫廷流传:白芨、白芷、绿豆粉按2:1:4的比例配制，可酌情加入1鸡蛋、蛋清或蜂蜜。喜欢花香的可以加玫瑰精油或者桂花干。

首先，胡萝卜面膜

新鲜胡萝卜500克，面粉5克。

1新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

2捣碎的胡萝卜和它们的汁液与面粉一起捣碎。

3用胡萝卜糊敷脸隔天一次，10分钟。

功效

该面膜具有祛痘、祛斑、治疗痤疮、抗面部皱纹的功效。

如果能多吃胡萝卜(煮熟后有利于胡萝卜素的溶解和吸收)，内外兼治效果会更好。※.如果单独用胡萝卜涂抹，粘性好，涂在皮肤上应该不会掉，但是面粉就不用了。在脸上涂一些从胡萝卜中提取的汁液也是有效的。

二、大白菜叶面膜(强烈推荐)

白菜叶3个酒瓶1

1买新鲜的大白菜，整片去叶洗净。

将大白菜叶子平铺在干净的案板上，用酒瓶轻轻碾碎约10分钟，直至叶子呈糊状。

3把糊状的菜叶贴在脸上，每隔10分钟换1片，连续换3片。每天做一次。

功效

有治疗痤疮、美白肌肤的功效。

这种方法起源于土耳其民间，那里的女性皮肤白嫩，很少有痘痘皮肤病，只是因为经常用大白菜叶贴脸。

所以，把大白菜叶子贴在脸上是一种简单又便宜的祛痘方法！※!！

三、丹参栀子面膜

成分:

答:丹参10g黄芩15g栀子15g金银花15。

适量的蜂蜜

1去某中药店买A料，将A料用清水浸泡2小时后，放入砂锅中与浸泡的水一起煮沸，小火煮半小时，以去渣去液。

将蜂蜜放入浓汤中加热，搅拌成稀糊状。

3先用温水洗脸，去除面部油脂和污垢，敷上秦丹智膜面膜，用清水冲洗30分钟即可。每天早晚1次。

功效

栀子花

该面膜具有抗菌、消炎、活血化瘀的功效。

黄芩、栀子和金银花。具有清热解毒、抗菌消炎的作用，能抑制多种引起痤疮的病菌。丹参能活血化瘀，帮助黄芩等清热解毒，祛除囊肿和疤痕。所以这款面膜对痘痘溃烂，形成囊性痘痘有很好的效果。有些人使用子面膜结合清热解毒的中药治愈了许多囊肿性痤疮病例。

中药内服因人而异。有需要的朋友最好根据自身情况咨询中医，开药内服。※!、

四、白芷白苔面膜

佐料

白芷根

a、白芷50克，白鲜皮20克，硫磺粉10克。

工作方法

1将材料A洗净晾干，研磨成极细粉。

2.将A料和B料混合均匀，用冷开水调成糊状。

3睡前涂于面部患处，用翌晨洗掉。

功效

该面膜具有活血祛风、解毒杀虫、去油脂的功效，用于治疗痤疮或酒渣鼻并发痤疮。

白芷是伞形科多年生草本植物的根，味道辛辣，含有挥发油、白芷、香茅醇等成分。具有活血祛风、排脓消肿的功效，对丙酸痤疮、绿脓杆菌等多种细菌有抑制作用。

白鲜皮是云科多年生草本植物白鲜皮的树皮，具有清热利湿、解毒止痒的功效。

硫磺是天然硫矿的提取物，具有解毒杀虫的作用。当它与皮肤分泌物接触时，会产生硫化氢和戊亚硫酸。具有溶解角质、抑制皮肤细菌、杀虫杀螨的作用，可治疗毛囊炎引起的痤疮并发酒渣鼻。

配合白芷、白鲜皮，综合作用可去除油性皮脂、脓疱、结节性痤疮，并可消除疤痕。

以上成分在中药店有售。※!

五、蒲公英面膜

蒲公英

成分:

蒲公英100g

绿豆50克，蜂蜜10克

练习:

1先用水煎100g(干蒲公英30g)，取净汁500ml。

2将50g绿豆加入蒲公英汁中，煮至绿豆开花，加入10g蜂蜜。

3吃绿豆和汤，一天吃多次。同时把剩下的汤涂在脸上，30分钟后洗掉。超过1周。

功效

蒲公英又名紫花地丁，具有清热解毒、广谱抗菌的作用。有的人只用蒲公英煮水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，治愈23例。加入绿豆可以增强清热解毒的疗效；用蜂蜜调味可以增强蒲公英的抗菌消炎作用，面部外敷可以直接清洁杀菌皮肤，还具有营养护理的功效。

六、巴黎丹面具

成分:

重楼

一枝重楼15g丹参30g

b蜂蜜10g

练习:

1将材料A清洗干净，切片。

2将材料A切片放入砂锅中，加水500毫升，大火煮20分钟，滤出药液。

3.剩余药渣加水煮沸，取药液，合并两次滤液约300 ml，加蜂蜜。

每天喝三次，同时把这种液体涂在脸上。15分钟后用清水洗掉。连续喝，半个月画脸。

功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好的疗效。

七叶一枝花又名七夜花，具有很强的抗菌消炎作用。抓破皮肤，感染脓液，用新鲜根段涂抹患处，第二天清除炎症和脓液。方中丹参活血化瘀，祛斑消疤。所以在七叶一枝花的配合下，治疗久治不愈的痘痘有很好的效果。

中医要用活血化瘀的药物，引导主药直达病灶深层，拔除病根。故本方以具有清热解毒、抗菌消炎作用的七叶一枝花为主，配以活血化瘀的丹参，治疗顽固性痤疮。有人用从丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片。43例酒渣鼻和囊肿性痤疮，大部分在3个月内治愈，仅1例复发。因此认为丹参具有活血化瘀、抗菌消炎的双重作用。

七、山慈菇面具。

成分:

a山慈菇50克b白米醋100毫升。

1将材料A清洗干净，晒干，磨成极细的粉末。

2把A的粉调成B，做成糊状。

用药物擦拭患处，30分钟后用清水洗净。早晚各涂一次

功效

该面膜具有消肿、解毒、抗菌、消炎、抗癌的功效。

山慈菇具有抗癌作用，对化脓性和囊性痤疮有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶性疮疡“愈疮丹”的主要药物，具有显著的抗菌消炎作用，被称为医学圣药。

材料的替代创意水平:

八、鱼腥草面膜

鱼腥草

鱼腥草。30g清水600ml。

1将新鲜鱼腥草洗净，放入砂锅中，加清水600毫升，煮沸20分钟，取滤液为茶。

同时用新鲜鱼腥草茎叶200克榨汁敷脸，30分钟后用清水洗掉。65438+每天0-2次。

功效

鱼腥草具有抗菌、消炎和治疗痤疮的作用。除了喝鱼腥草茶，还可以榨鱼腥草汁涂在痘痘上。也可以蒸几片鲜叶，晚上睡觉前敷在患处。

九、芦荟面膜

新鲜芦荟100克蜂蜜10克

1取1片(约100g)新鲜芦荟叶，洗净，切成小块。

2将芦荟切片放入锅中，加入500 ml水煮沸，然后文火15分钟，滤出芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜。

3边喝边用新鲜芦荟片敷痘痘，每天1次。

功效

芦荟具有抗菌、消炎、润肠通便的作用，并能排毒养颜，对痘痘有很好的效果。我在国外遇到过很多患痘痘的女生，用新鲜的芦荟叶涂在患处，1周后痊愈。鲜叶切片的汁液中含有粘多糖、蛋白质和维生素C，涂抹在皮肤上后能渗透到皮下，持续26-36小时。芦荟可以帮助收敛皮肤，防止皱纹。

但是有一个人对芦荟过敏，不适合用。※.慢性腹泻患者也应禁用。

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十、茄子莓面膜

一个新鲜番茄1个新鲜草莓2个

1西红柿洗净去皮。草莓去蒂洗净

2.将A料装入无菌纱布袋中，压榨取汁。

每天早晚各一次用果汁涂抹面部痘痘，30分钟后洗掉。

功效

这种果汁含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以抗病毒、抗菌、清热解毒、美白肌肤。也可以单独用番茄汁或草莓汁涂脸。

XI。桃香面膜

成分:

a桃花100g冬瓜子100g B白丁香10 C蜂蜜100g。

做法:1。收集出芽的桃花和冬瓜子(鲜100g，干30g)一起捣碎。

2、将白丁香磨成粉，与白蜜混合成桃花瓜子酱，即得成品。

3.早晚涂于面部，20-30分钟后用清水洗净。

功效

这个方子有祛痘祛斑的功效。

处方中桃花活血化瘀消斑，冬瓜子美白肌肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜滋养肌肤，帮助消炎杀菌，故本方对痤疮疗效明显。

十二、黄花菜面膜

配料:黄花菜210g白蜂蜜90g。

练习:

1，取干黄花菜捣烂成细粉。

2.把蜂蜜搅拌均匀。

3.每天早上洗完脸后，把这个面霜涂在脸上，20分钟后洗掉。

功效:该药膏具有清热解毒、消斑祛痘的功效。

外用药膏根比花好，可用黄花根代替黄花。※.

十四、桃杏花面膜

360克鲜桃花360克鲜杏花5000毫升清水。

1摘花，洗净，沥干水分。

将花浸泡在冷开水中7天。每天取桃花杏花水50毫升，加温水250毫升，调匀洗脸，早晚1次。

功效

这款乳液有消除痘痘引起的面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花含有丰富的氨基酸和维生素C，能滋养美白肌肤。

我听说长期使用这个药方后，你仍然能闻到香味。※!~~

十五、紫罗兰面具

紫罗兰

紫罗兰花30克水1000毫升。

1将新鲜紫罗兰花瓣放入1000ml清水中，煮沸10分钟。

过滤出约800毫升的液体用于饮茶。

3其余煎成80 ml，冷却后捞出。将毒棉球蘸上这种浓缩液，轻轻涂抹在脸上的痘痘区域。应该是1睡前敷一次。

功效

对于以上方法无法治愈的顽固性痤疮最为有效。

内服外敷，双管齐下，疗效会不错的。

十六、易奎粥面膜

成分:

薏米50克，紫背海棠15克，淘米水500毫克。

1买白亮的薏米，干紫背天葵15g或者鲜的50g。

2将薏苡仁用500毫升淘米水煮成粥，再与紫背银莲花同煮，至薏苡仁熟透，去银莲花草。

3吃一碗薏米粥；趁热把剩下的汤粥敷在脸上，半小时后用清水洗净。每天一次，连续敷半个月。

功效

本方剂具有清热解毒、祛斑养颜的功效。薏苡仁具有增强人体免疫功能、抗菌、抗癌的作用。日本人在美容养颜中仅用薏苡仁内服外敷治疗痤疮等皮肤病，均收到良好效果。

秋海棠有两种。※,

首先，将菊科三七属植物白子菜的全草，

一种是毛茛科植物天葵子(DC)的全草。)Mak。

两者都有清热解毒、抗菌消炎的功效。任何一种薏米粥都可以治痘痘。

淘米水富含B族维生素，有美容养颜的功效。※.

十七、大麦杏海洋面膜

成分:

一颗薏仁100g甜杏仁9g海带10g紫菜10g。

做法:1。清洗并切割材料B，冲洗材料A..

2.将上述材料一起煮成粥。

3、每晚睡前吃，并把粥敷在脸上，30分钟后洗掉。

功效

该粥具有清热解毒、软坚散结的功效，主要用于治疗面部和全身的囊肿性痤疮和瘢痕疙瘩。

本方薏苡仁性寒，与杏仁、海带搭配有清热解毒、利尿解毒的功效。海带和海苔可以化痰，软化硬度，消除瘢痕疙瘩。最适合囊肿性痤疮和瘢痕疙瘩患者食用和外敷。这个方子还有去油的功效。油性皮肤和皮脂溢的人经常吃，可以减少皮脂腺的油脂分泌。

推荐两种自制美白面膜的方法。

将1鸡蛋打碎，加入适量牛奶，打成浆状，每天敷15分钟。只要敷上3个月，你的皮肤就会水嫩白皙。

柠檬蛋白面膜褪色印。

在1蛋白中加入5滴柠檬汁涂抹在脸上15分钟，有淡化雀斑和黑色素的效果，特别适合油性皮肤。

植物蛋白面膜滋养美容

将4片胡萝卜和1片黄瓜放入搅拌机中，分离汁液得到天鹅绒，然后加入1个蛋清，涂抹在面部和颈部15分钟。可以每天涂抹在任何皮肤上，具有保湿、保养、改善皮肤粗糙的功效。