红参茶怎么泡？

将红参浸泡在冷水中一分钟，以去除表面的灰尘。不泡太久会流失营养。泡红参的同时加三五个枸杞也是不错的选择。枸杞有温补身体的功效。

泡好后用80℃热水冲泡红参，用少量热水冲泡几次，然后盖上盖子泡五分钟左右，就可以喝了。记得趁热喝。

红参具有抗糖尿病作用、对糖尿病视网膜病变的保护作用、抗氧化、抗肿瘤和抗衰老作用。

扩展数据:

传统的人参加工产品有晒参、糖参、红参。红参可进一步分为普通红参、黑参和紫参。晒干的人参是通过干燥新鲜人参制成的生干人参。糖参，即鲜人参，用开水烫过，打孔，灌糖汁，晒干而成。

普通红参是以新鲜人参为原料，经浸泡、清洗、分拣、蒸熟、烘干、干燥而成。黑参的加工方法主要是将红参反复高温加热，又称“九蒸九制”加工法。

紫参是我国近年来生产的人参加工品。一种加工方法是低温发酵，另一种是反复蒸干人参或红参。

参考资料:

百度百科-红参