男人吃什么补肾壮阳？有介绍吗？

1.药物:常用六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等。以补肾阴为主，也可用于补肾益精，如巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、枸杞等。以及其他辅助药物如黄精、黄芪、熟地黄等。也可以添加。

2.食物:富含蛋白质的牛羊肉、鸡肉有利于生精，对补肾也有一定的辅助作用。一些富含锌的食物，如海鲜、动物内脏等也有一定的补肾强精作用，桑葚、韭菜等果蔬也有一定的补肾强精作用。

所以肾虚需要根据个人情况选择。有的患者可能偏阴虚，有的患者可能偏阳虚，需要在医生的指导下有针对性的进补。