膝盖骨刺增生有什么治疗方法？

骨质增生是以骨的病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带运动障碍并伴有疼痛为主要症状的疾病。可发生于颈椎、腰椎、关节和跟骨，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病和跟骨骨刺。

中医药治疗骨质增生

1.食疗:食疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多吃含钙、磷、维生素、蛋白质的食物，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

2、中医治疗:中医——(骨、顺骨、安玉、膏)——局部用药病理，综合治疗，药效持久，对骨质增生的治疗效果突出。

3.理疗:是通过体育锻炼来调节全身的代谢状态，改善骨骼的血液循环，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。

4、按摩疗法:按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用。

5、针灸疗法:能消除局部水肿和炎症，起到辅助作用。

6.按摩疗法:用按摩医生的手和简单的器械，在身体的某些部位或穴位，沿着经络循环的路线和气血运行的方向，达到治疗的目的。

骨质增生的注意事项

1.避免受到潮湿、寒冷等环境因素的刺激，因为这些不利的环境因素会诱发关节、肌肉、神经等组织的炎症。

2、避免过度劳累，因为过度劳累会刺激关键及周围组织再次发炎，导致疾病复发。

3.尽量避免长时间卧床休息，适当增加户外活动和锻炼，长期以某一姿势工作的患者在工间休息时要注意改变姿势。

4.多吃高钙食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等，必要时补充钙质。增加多种维生素的摄入，如维生素A和d。

5.肥胖患者应控制饮食，增加活动量，减轻体重，以减轻关节负荷，有助于疾病的恢复。

6.患者饮食要均衡，多吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠萝、香蕉、草莓、番茄、白菜、土豆等，这些食物都含有丰富的维生素。