盲目用中药——上能补肺,中能健脾,下能补肾。你知道这一切吗?

远志是肿瘤科的临床药师。

在日常查房过程中,最常见的问题是,

身体虚弱,该吃什么?

很多时候,我会向患者推荐山药。

为什么?

山药真的是非常好的药材。

上半部分能补肺,中半部分能健脾,下半部分能补肾。

山药的补肺作用相对温和,

但对脾肺两虚的人有培肥土壤、生金的作用。

你说的培育土壤产生黄金是什么意思?

中医认为脾在五行中属土,肺在五行中属金。

土能生金,所以耕土能生金,也叫健脾益肺。

中医也认为脾在中焦,有运化水谷的作用,是痰浊之源;

肺位于上焦,具有理气和调水道的功能,是藏痰之器。

五行中的母子关系,

一旦脾虚,体内就容易产生痰,污染肺部。

即中医认为母亲的脏腑(脾)虚损,涉及到孩子的脏腑(肺),

然后,出现咳嗽、痰多等症状。

因此,补肺气的目的往往是通过温补脾的药物来补脾来达到的。

中医认为脾主运化。

脾气虚弱导致脾失运化。

最常见的症状就是吃的食物难以消化,吃什么往往容易拉什么。

有的人不拉肚子,但是大便软,不成形。

这些都是脾虚的症状。

山药既能补脾益气,又能加强脾脏的运化功能。

它可以滋养脾阴,牢牢地抓住水谷,这样你吃的食物就不会急着变成排泄的状态。

其次,因为山药含有营养成分,容易消化,

故可作为健脾胃、药食同源的佳品。

用于一些长期患病或病后体弱消瘦的人。

尤其是手术或放化疗后,身体各项机能相对较弱,对药物的接受度不高。

这时候就更需要慢慢补了。

山药补气温和,进补缓慢,不会增加身体负担。

在点滴中,慢慢弥补流失的营养。

此外,煮熟的山药有一种淡淡的香味。

中医认为香可以醒脾。

一旦脾脏开始工作,食欲就打开了。

所以山药也适合脾虚食欲不好的人。

山药既能补肾益气,又能滋补肾阴。

特别适合一些腰膝酸软、夜尿频的人。

山药在临床上常用于肾虚、

历代补肾名方,如金匮肾气丸补肾阳、

六味王迪补肾阴丸。

说到这里,我突然想起前几天有网友咨询袁志,说他们吃了金匮肾气丸后上火了。

其实补肾真的不能是“拿来主义”。

金匮肾气丸比六味地黄丸含有更多的附子和肉桂。

这两种药材本来就是大热大热的产物。

如果不是肾阳虚的症状,随意服用只会适得其反。

所以一定要搞清楚自己是属于肾阴虚还是肾阳虚。

最好找中医辨证,合理用药。

最后补充一下,我们全文说的山药就是药店卖的那种干山药。

并不是菜市场买的山药不好。

只是药店的干山药更有效。