盲目用中药——上能补肺,中能健脾,下能补肾。你知道这一切吗?
在日常查房过程中,最常见的问题是,
身体虚弱,该吃什么?
很多时候,我会向患者推荐山药。
为什么?
山药真的是非常好的药材。
上半部分能补肺,中半部分能健脾,下半部分能补肾。
山药的补肺作用相对温和,
但对脾肺两虚的人有培肥土壤、生金的作用。
你说的培育土壤产生黄金是什么意思?
中医认为脾在五行中属土,肺在五行中属金。
土能生金,所以耕土能生金,也叫健脾益肺。
中医也认为脾在中焦,有运化水谷的作用,是痰浊之源;
肺位于上焦,具有理气和调水道的功能,是藏痰之器。
五行中的母子关系,
一旦脾虚,体内就容易产生痰,污染肺部。
即中医认为母亲的脏腑(脾)虚损,涉及到孩子的脏腑(肺),
然后,出现咳嗽、痰多等症状。
因此,补肺气的目的往往是通过温补脾的药物来补脾来达到的。
中医认为脾主运化。
脾气虚弱导致脾失运化。
最常见的症状就是吃的食物难以消化,吃什么往往容易拉什么。
有的人不拉肚子,但是大便软,不成形。
这些都是脾虚的症状。
山药既能补脾益气,又能加强脾脏的运化功能。
它可以滋养脾阴,牢牢地抓住水谷,这样你吃的食物就不会急着变成排泄的状态。
其次,因为山药含有营养成分,容易消化,
故可作为健脾胃、药食同源的佳品。
用于一些长期患病或病后体弱消瘦的人。
尤其是手术或放化疗后,身体各项机能相对较弱,对药物的接受度不高。
这时候就更需要慢慢补了。
山药补气温和,进补缓慢,不会增加身体负担。
在点滴中,慢慢弥补流失的营养。
此外,煮熟的山药有一种淡淡的香味。
中医认为香可以醒脾。
一旦脾脏开始工作,食欲就打开了。
所以山药也适合脾虚食欲不好的人。
山药既能补肾益气,又能滋补肾阴。
特别适合一些腰膝酸软、夜尿频的人。
山药在临床上常用于肾虚、
历代补肾名方,如金匮肾气丸补肾阳、
六味王迪补肾阴丸。
说到这里,我突然想起前几天有网友咨询袁志,说他们吃了金匮肾气丸后上火了。
其实补肾真的不能是“拿来主义”。
金匮肾气丸比六味地黄丸含有更多的附子和肉桂。
这两种药材本来就是大热大热的产物。
如果不是肾阳虚的症状,随意服用只会适得其反。
所以一定要搞清楚自己是属于肾阴虚还是肾阳虚。
最好找中医辨证,合理用药。
最后补充一下,我们全文说的山药就是药店卖的那种干山药。
并不是菜市场买的山药不好。
只是药店的干山药更有效。