食人影响睡眠吗？

为此，我特意在网上查了一下人参的功效。

人参作为中西公认的中草药，具有非常强的滋补作用，可以让想睡觉的人从临床清醒过来，也可以让睡眠不好的人睡得更好。另外，对于身体虚弱的人来说，如果适量服用人参，肯定不会影响睡眠，只会睡得更香。当然要根据自己的身体状况服用人参。

所以问题又来了？服用人参确实能唤醒想睡觉的人，也能让失眠的人睡个好觉。那你知道为什么会有这么相反的效果吗？

医生对这个问题给出了答案:其实不管是失眠还是睡不着都是气虚引起的，人参作为一种很好的补气药物，目的是从根本上治疗疾病，所以可以兼顾两种完全不同的疾病。

所以吃人参不会影响睡眠，还能提高睡眠质量。

实践是检验真理的唯一标准。与其多看多听，不如亲身体验。我比较喜欢喝酒，就买了几瓶人参酒，一天三两，很提神。睡觉，躺下就睡着的那种。一觉睡到天亮，就是雷打不醒。我已经喝了快一个月了。以前上班的时候会觉得浑身发软，现在这种感觉基本没有了。最可怕的是，每天早上，都是杠杠的。至于其他影响，还需要探索。毕竟人参酒，相对来说是一种比较贵的保健酒，不知道会不会越喝越年轻！哈哈！