艾草泡脚对怀孕有帮助吗？艾草泡脚对备孕有帮助吗？
艾草泡脚对怀孕有帮助吗？艾草泡脚有助于怀孕。艾叶是妇科常用的中草药，有暖宫的作用。中成药中也有艾叶暖宫丸等治疗月经不调的药物，但药典中没有记载艾叶可以助孕保胎。但如果女性因宫寒不孕，经常服用艾叶可以温暖子宫，间接治愈不孕。
艾草泡脚有助于备孕吗？艾叶是一种中草药，可以帮助治疗妇科疾病。只要坚持下去，用正确的方法泡脚，宫寒症状就会减轻，达到助孕的效果。
女性受孕的最佳时间是正常生育期的女性每月排卵一次，排卵日期约为下次月经前12-16天。卵子存活1天，精子进入女性生殖道可存活3天。所以排卵前三天和排卵后1天都有可能同房怀孕，称为危险期。因此，卵子与精子的相遇和结合必须在卵子排出后的48小时内完成。如果卵子因为各种原因不能与精子相遇形成受精卵，48-72小时后就会死亡，导致受孕失败，只能等待下一个排卵期。因此，最佳受孕时间是排卵前后24小时内。如果过了这个时间卵子老化衰退，即使勉强受精，胚胎质量也不高。
孕期保健注意事项如果夫妻双方都打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，有良好的生活作息习惯。怀孕前三个月，夫妻双方都要戒烟戒酒，并注意补充充足的叶酸和钙，每天均衡饮食，保证营养。
1，保证休息和睡眠:每天保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大压力，可以尝试练习瑜伽，可以放松心情，锻炼身体。
2、戒烟戒酒:酒精对精子的伤害早已为人们所熟知，烟雾中的多种有害物质也会杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
3、补充叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，可能会导致胎儿大脑发育不全或畸形，所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、大白菜等。孕早期每天要补充0.4 mg叶酸。
4.补钙:钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的物质，用量很大。含钙高的食物有牛奶、豆制品、鸡蛋、海鲜、骨头汤等。从准备怀孕的时候就要补钙，每天需要的钙在800毫克左右。