中医养胃茶推荐什么？

1.大麦茶:从中医的角度来说，大麦芽性凉味甘，有补气、止渴、清热的功效。可以将青稞炒至变黑泡茶，或磨成粉冲泡，不仅具有滋补疲劳、丰富五脏、通便利尿的作用，还能解油腻、促进消化，缓解饱胀、腹胀、消化不良等症状。

2.丁香茶:丁香叶是一种中药，主要成分是丁香酚和丁香油，有利于促进胃液分泌，帮助人体消化吸收胃中的食物。所有人群都可以适量饮用丁香茶，尤其是轻度胀气或脾胃虚弱者。可以每天服用三至五克丁香茶，反复冲泡，可以有效调理脾胃。

3.枸杞红枣姜茶:将泡好的枸杞、洗净的红枣放入适量清水中煮沸，煮沸后加入适量姜片，文火煮五分钟。枸杞具有滋补肝肾、益视力等作用；大枣能健脾胃，补中焦，养血安神；生姜具有温中散寒、健脾暖胃等功效。枸杞红枣姜茶，集三者于一身，是养胃的佳品。