子宫内膜用什么药或食物可以增厚？

大豆:可以常吃豆腐、豆浆等豆制品，因为大豆中含有一种天然雌激素，叫做大豆异黄酮。目前市面上还有一种大豆异黄酮的保健品，是从大豆中提取的，也可以试试。

当归:从中医角度来说，当归含有雌激素样物质，有利于活血化瘀，促进子宫内膜修复。你可以从药店买到当归片，然后用水浸泡，或者煮沸。

这些含雌激素的食物怎么吃？

吃的时间:如果周期是28天，最好从月经第4、5天开始吃，吃到12天左右，再停，因为已经接近排卵，如果雌激素摄入仍然过多，会影响排卵。

2.放松

放松心情其实是调节内分泌最有效的方法之一，很重要。在好心情的影响下，女性不仅能拥有更多的健康，还能散发迷人的魅力。不要忽视这一点！

3.看医生

这超出了我们讨论的范围。如果以上努力都失败了，你可以去看医生，从他那里得到帮助。