软骨炎的治疗方法？最好的方法是什么？

肋软骨炎主要表现为胸痛，多为酸胀性疼痛，起病急或缓，有时轻有时重，可因翻身、咳嗽、深呼吸、上肢活动而加重，预后良好。中医认为，外助(姬玉堂、李阮顺骨安玉贴)可以好，可以保。天猫和京东都有，平时注意休息，不要感冒。影响患者工作和学习的疼痛消失后，肋软骨肿胀可持续数月或数年。工作时注意提高保护意识，最好不要提重物，做其他事情时也不要用力过猛，谨防损伤胸肋软骨和韧带。注意劳逸结合，不要太累。

肋软骨炎的饮食考虑:

肋软骨炎患者不宜吃辛辣、刺激性、寒凉、油腻、不易消化的物品；忌生冷、油腻、骨头汤。辣椒是辣的，甜的，辣的。对身体有不好的影响，过量引起炎症反应。带鱼诱发疾病发作并加重病情。鳗鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡椒、韭菜等应忌食。茴香性温，助阳之品。对肋软骨炎有一些不好的影响。肉桂、狗肉、羊肉、炸煨干果之类的要忌口。

患者每天要注意保暖，不要因冷出汗就立即脱衣服，以免感冒。衣服又软又干。避免潮湿。注意劳逸结合，不要太累。劳动操作时，提高防护意识，正确移动重物，不要用力过猛，谨防胸肋软骨和韧带损伤。