乳腺增生不能吃什么，要注意什么？

乳腺增生的种类很多，如乳腺分泌性囊肿、假性囊肿、导管内乳头状瘤等，临床少见。临床上以乳囊肿和单纯性囊肿多见。如果不是母乳喂养，通常是单纯的乳腺囊肿。单纯性乳腺囊肿的发病年龄多在30-50岁之间，主要由内分泌失调引起。乳腺交界性病变与乳腺癌的关系一直存在争议。在当地接受过对症治疗的，建议继续按照当地的治疗方案进行，这样更方便后续治疗，可以随时就诊，观察病情变化。此外，中草药舒宁益，也是一种很好的治疗乳腺增生的茶。

最近研究发现，小叶增生和乳腺癌与脂肪摄入过多有关。因为脂肪饮食可以改变内分泌，加强雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入，少吃煎蛋、黄油、甜食。多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼和奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带中含有丰富的微量元素，能保护乳腺，抑制肿瘤生长。香菇、银耳、猴头菇能增强免疫功能，预防乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物，如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，可以预防乳腺恶性增生，促进囊性增生的康复。具体禁忌如下:

1:乳腺增生不宜吃咖啡、可可、巧克力、白酒等食物。这类食物含有大量的黄嘌呤，会促进乳腺增生。因此，女士们应该少吃这类食物。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。

2.女性滥用含雌激素的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期女性长期过量使用雌激素，都被认为是导致乳腺疾病的原因。在没有医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉和一些含激素的口服液，少吃“补品”，以免造成不良后果。

3.忌辛辣刺激性的调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、胡椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过量的滋补品。

4.少吃油炸食品，低脂低蛋白饮食，动物脂肪，鸡肉，牛肉和喂雌激素的甜食。