白术有哪些功效？平时应该带多少？

白术是菊科的一种，也是一种高雅的草本植物，常用来装饰庭院。它的植株很高，叶子对生。八月，白术高大植株顶端的紫色花头很受欢迎。由于白术生长范围广，已知的白术品种可细分为鹤白术和白术，类型不同，统称白术。白术因其强大的补气健脾功效，被称为“健脾第一药”。

当然，说到白术的药用功效，首先要提到它强大的补气健脾功效。中医认为，脾胃是后天之本，人的后天发育完全依靠脾胃来运输和滋养全身所有的内脏。而“有胃气者活，无胃气者死”成为观察疾病预后的主要方向。白术味甘、苦、温，能入脾胃经。其主要功能是益气健脾，而脾强则苦、温、湿。白术对脾胃阳虚、痰浊等症引起的脾水肿有较好的治疗作用。

白术也是一味益气健脾，治疗脾虚、胃虚、自汗的主药。在众所周知的玉屏风散中，白术具有益气健脾、益气吸汗、恢复外功能的作用。自然也就不容易受到外界邪气的干扰，患者的自汗症状也能得到改善。

白术不仅能益气健脾，帮助脾胃运化水谷，防止水湿引起的痰饮，还能健脾益气，安胎安胎，这与白术益气健脾，帮助水谷饮食物化营养密切相关。只有脾胃功能正常，孕妇才能有效转化水谷，为身体提供充足的营养，后天的精气才能滋养先天的精气。因此，胎动不安的孕妇一旦出现腹痛、腰酸、乏力、阴道出血等先兆流产症状。此外，白术的益气健脾功效也是健脾和胃、运化水、预防顽固性妊娠疾病的重要手段。

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