灵芝是一种很好的滋补药物。什么样的人不适合吃灵芝？

灵芝是一种非常珍贵的滋补药材，但是这么好的药材并不适合这三种人。生病的人和小孩，以及体质偏暖的人。

生病的人不适合吃灵芝，因为人生病的时候各方面都没那么好，身体虚弱的时候也不适合吃灵芝这种补药。尤其是身体不舒服的时候，人的脾胃虚弱，吸收不了灵芝的营养。也许会适得其反。

儿童也不适合吃灵芝。很多家长都有这种误解，认为孩子还小，身体处于发育期，需要吸收很多营养，所以会选择一些东西来补充。这种做法不太好，因为很多孩子脾气比较大，身体素质不如大人，不适合吃这样的补药。也容易导致营养过剩，不利于孩子的健康成长。

体质偏热的人不宜吃灵芝。体质偏热的人本来就热，吃了灵芝这种营养丰富的热性药材，身体会更热。有时候会弥补，但是会引起其他不适。

除了以上三类人，高血压的人也不适合吃。高血压的人吃东西比较小心，显然不适合吃这种补品，以免血压升高。可见，再好的东西，也不是每个人都适合吃的。想要补身体，一定要根据自己的情况来看，是否适合这样的药材，这样才能事半功倍的补身体。购买灵芝时，建议去正规药店购买。