调经中药怎么煎，一个月后怎么调理身体？
调经中药怎么煎？月经不调是很多女性都会遇到的问题。无论月经推迟还是提前，都有一定的原因。如果一次两次不在乎，每个月都这样，就一定要注意了。相信很多女性遇到月经不调都会用中药调理，那么月经的中药怎么治呢？
用水浸泡半小时，然后将第一次煎出的药液用小火煮30分钟，倒出药液，加水，将第二次煎出的药液用小火煮20分钟，直到药液与前一次混合，分成两份。服用调经中药，可在每次月经来潮前5-7天开始服用，月经来潮后停药。一般服用3-5个月经周期就会有明显效果。
中药煎制方法:
一、煎药容器宜用砂锅、搪瓷器皿、不锈钢，切忌用铁器。
二、中药要用冷水浸泡20分钟左右再煎。一般浸泡药面后煎煮用水量为1-3cm。大剂量、泡沫疏松、易吸水的药物可适当增加用水量。
三、煎药时间应根据药物的性质而定，一般药物为30分钟。解表药、解热药、芳香药不宜久煎。煮沸后再煎15-20分钟。将滋补品用武火煮沸后，用文火慢煎40-60分钟。熬制时将配料搅拌2-3次。每剂中药一般煎煮两次，第二次煎煮时间可稍短。
月经期间可以喝黄酒吗？黄酒性质温和，适量饮用可使月经松弛，促进血液循环，对月经量少的女性有益。月经期喝黄酒更适合小腹冷痛血瘀的痛经。但如果月经量过多，则不宜服用。因为黄酒可以促进血液循环，进一步增加月经量。
黄酒的功效
1.金淑活血:黄酒味苦、甜、辛。冬季温饮黄酒，能促进血液循环，散寒，疏通经络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，养血美容。
2.美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1。B2烟酸和维生素E都很丰富，所以长期饮用有利于美容和抗衰老。
3.促进食欲:锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分。缺锌时，食欲和味觉会下降，性功能也会下降。黄酒中含有大量的锌，如每100毫升绍兴袁弘黄酒中含有0.85毫克锌。所以喝黄酒可以刺激食欲。
4.促进子宫收缩:产后少量饮用此酒，可祛风活血，避邪气秽物，利于恶露排出，促进子宫收缩，对产后感冒有通络活络的作用。
5.保护心脏:黄酒含有多种微量元素。可以防止血压升高和血栓形成。适量饮用黄酒对心脏有保护作用。