祛寒湿补气血的中药方剂有哪些？

在我们的日常生活中，我们体内的湿气需要被去除。其实我们不妨用中药祛湿。那么除湿的中草药有哪些呢？我来介绍一下祛寒湿补气血的中药方子，仅供大家参考。

一种祛寒湿、补气血的中药配方

健脾丸:健脾祛湿的中成药

健脾丸是著名的消食化滞药，因具有健脾消食的作用而得名。它是基于王肯堂的辨证论治标准:明代类比法第五卷？健脾丸？该方为保和丸的姊妹方，最常用于小儿消化不良。此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎等。

配料:党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

在处方中，党参和白术用于健脾和胃，以运输它。山楂和麦芽消食化滞；陈皮、枳实调气和胃。诸药合用，健脾和胃，理气导滞，非常适合脾虚食滞证。

功能是健脾开胃。用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食欲不振引起便溏。

健脾祛湿中成药:木香顺气丸

配料:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

主要功能是祛湿、健脾和胃。主治胸膈胀满，腹胀腹痛，呕吐恶心，嗳气纳差。

健脾祛湿中成药——附子理中丸

成分:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

功能主要是温中、健脾。用于脾胃虚寒，胃脘冷痛，吐泻，手足温度等症。健脾祛湿中成药:沈凌白术丸是治疗脾虚泄泻的代表方剂。可用于因稍食油腻或饮食稍多而排便频繁，伴有食物消化不良，时有腹泻，反复排便时间延长，饮食减少，食后情绪低落，面色萎黄，精神萎靡，舌淡苔白，脉弱。

配料:人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草和大枣。

功能主要是补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，厌食，便溏，气短，咳嗽，四肢乏力。益气健脾，燥湿止泻

健脾祛湿中成药——归脾丸

配料:党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、炒远志、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。

功能主治:益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头晕目眩，四肢乏力，食欲不振，崩漏便血。

除了寒湿和气血，吃什么食物好？

1，冬瓜利水化痰清热解毒。湿热体质的人如果有水肿、饱胀、痰多、热烦、口渴、湿疹、疖子等都可以吃。，并能解酒。

2、红豆利水消肿清热，特别适合夏天食用，能清热燥湿，补心脾，滋补肝肾。

3.扁豆具有健脾和中、消暑除湿的功效，适用于暑湿呕吐、脾虚呕吐、食少便溏、腹泻水肿、白带红白。

4.薏苡仁是一种温和的清热祛湿之品，中医常用它来治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气等疾病。

5.黄瓜能清热解毒，生津止渴，富含维生素和纤维，是不可多得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢，美白肌肤，抑制脂肪形成。

6.苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜含有多种维生素和矿物质，并含有清脂减肥的特殊成分，能加速排毒。据研究，它还具有良好的降血糖、抗病毒和抗癌作用。

祛寒湿、补气血的食疗调理

除湿食品1:大麦红豆粥

薏米赤小豆粥是治湿的良药。薏苡仁，中医里叫什么？薏米？《神农本草经》将其列为上品，长期服用可治湿痹、益胃、消水肿、健脾养胃，使人强身益气。红豆，中医里叫as？红豆？还具有明显的利水消肿、健脾胃的作用，因为它是红色的，红色入心，所以也能补心。现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。它们不仅要祛湿，还要养心脾，尤其是大麦和红豆。将其煮成粥，意在使其有效成分被人体充分吸收，同时不对脾胃造成任何负担。

成分:薏苡仁100克

辅料:干枣25g，小豆50g，仙鹤草10g。

调料:白糖30克【1】编辑本段。

1.将薏苡仁和红豆用温水浸泡半天；

2.用纱布包裹仙鹤草；

3.大枣泡石；

4.将薏苡仁、红豆、仙鹤草和大枣一起放入锅中；

5.加水煮粥，最后撒糖调味。

去湿食物2:素食烤冬瓜

配料:冬瓜、香菜。

配料:葱、酱油、高汤(或清水)、盐、糖。

练习:

1.冬瓜洗净去皮，切成小块；冬瓜切的不要太大，两张麻将牌大小就好，不然不容易做好。火？；

2、锅热后，倒入比平时多一点的油，放入葱段；先给冬瓜上油会更好。考虑到健康因素，多放一点油，用油包裹冬瓜表面。

3、放入冬瓜，翻炒至表面沾满油，翻炒两分钟；

4.加入高汤，加入清水不要高汤，加入浓汤宝，放两到三勺酱油和半茶匙糖，煮到瓜软，大约需要15分钟；根据冬瓜块的大小。

5、瓜变透明时，放点盐调味，撒点香菜，关火煮，既煲汤又炒菜！