十岁小孩可以喝枸杞水吗？

十岁小孩可以喝枸杞水。枸杞是一种温补的中草药，药性不是特别大，对十岁的孩子没有太大的伤害。枸杞还可以保护儿童眼睛，提高造血能力，增强免疫力，帮助预防呼吸道疾病等等，好处多多。

虽然孩子可以喝枸杞水，但是家长在给孩子喝枸杞水的时候，也要把握好枸杞水的量。他们不能一次喝太多，否则会适得其反，让孩子的胃不舒服。也不建议单独给孩子吃枸杞，而是在做饭、煲汤、泡茶等时放一点。，并尝试将枸杞与其他食物搭配食用。