果蔬美的起源
2。将果蔬直接敷在脸上，做成果蔬面膜。1，黄瓜舒缓保湿
美容功效:黄瓜含有丰富的维生素C、氨基酸和粘多糖，具有镇静、舒缓、收敛毛孔、保湿、美白等功效。冷冻切片黄瓜可以直接敷在脸上和眼睛上，收缩粗大毛孔，缓解过敏、晒伤、痘痘皮肤。挤黄瓜汁涂在脸上，可以让护肤成分更容易渗透到皮肤底层。
材料:黄瓜一根，面膜纸一张。
做法:将黄瓜磨成泥，取渣取汁，放入冰箱冷藏；用黄瓜汁敷纸面膜15分钟，或者用黄瓜汁做乳液，对舒缓敏感肌肤非常有效。
2.苹果吸收油
美容功效:苹果中的果酸可以吸走脸上多余的油脂。
材料:苹果两个，化妆棉适量。
做法:将冻好的苹果挤干，用化妆棉沾湿后涂抹在T型位、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的部位，10分钟后清洗干净。
3、葡萄抗衰老
美容功效:葡萄具有抗氧化作用，不仅能净化皮肤，还能软化皮肤，增加弹性和光泽。
原料:青葡萄20颗。
做法:将冷藏的青葡萄捣碎，直接敷在表面，10分钟后清洗干净。
4、苦瓜消炎
美容功效:苦瓜又名凉瓜，具有消炎、美白、保湿的功效。
材料:苦瓜一个。
做法:将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷15分钟，用清水洗净。
5、薄荷毛孔
美容功效:迷迭香具有消炎、抗氧化的作用；薄荷有收敛和提神的作用，敷起来感觉很凉；苏打粉可以分解油。三合一可以起到收细粗大毛孔的作用。
材料:薄荷精油2滴，迷迭香精油2滴，小苏打粉半汤匙，一杯水。
做法:将材料混合均匀，放入不透光的玻璃瓶中，使用时取出摇匀，在T型位置和毛孔较大的部位印上湿化妆棉，10分钟后用清水洗净。
6、梨芝士深层洁面
美容功效:梨含有维生素C，能深层清洁和平衡油脂分泌，特别适合油性和中性皮肤。
材料:梨一个，酸奶两勺。
做法:将捣碎的冰镇梨加入酸奶中搅拌成糊状，敷15分钟，然后用清水洗净。
7、西瓜补水提神
美容功效:西瓜含有大量的水分和纤维，能使皮肤清爽舒适，起到保湿和收缩毛孔的作用。
食材:半个西瓜。
做法:首先将西瓜冷藏，去皮留皮，敷皮5分钟，然后用清水洗净。
8.香蕉泥面膜
将香蕉捣成糊状，敷在表面。含有丰富的维生素和钙、钾等微量元素。适合干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
9.番茄泥面膜富含维生素C，收敛力强。适合油性皮肤和色素性皮肤。
10，丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有很强的漂白作用，长期使用皮肤细腻白皙。适合各种肤质。
11，樱桃汁面膜
富含维生素，能使皮肤红润，舒展皱纹。适合骨瘦如柴的干性皮肤和老化皮肤。
12，柠檬汁面膜
富含维生素C，漂白祛斑效果明显。常见的方法有两种:一种是将一个新鲜柠檬榨汁，加入两倍的水和三汤匙面粉，做成糊状涂在面粉上，等待20 ~ 30分钟，然后洗净；另一种是将新鲜柠檬片直接贴在脸上，等待20 ~ 30分钟。适合油性皮肤和色素性皮肤。
13，土豆面膜
富含淀粉，能去除皮肤多余的皮脂，改善面部浮肿和眼袋突出。适合油性皮肤和肿胀部位。
14，西瓜泥面膜
富含维生素，能明显改善晒黑皮肤和油脂过多、毛孔粗大的皮肤。适合油性皮肤和需要漂白的皮肤。
15，芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，能补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色作用。
16，番茄酱面膜
富含维生素和矿物质，对疤痕皮肤有明显疗效。
17，苹果面膜
将苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上。对于干性过敏皮肤，可以加一些鲜奶或者植物油，对于油性皮肤，要加一些蛋清。15 ~ 20分钟用热毛巾擦洗干净。隔日一次，20天为一个疗程。可用于滋润任何类型的皮肤。
18，黄瓜面膜
将一根黄瓜捣碎榨汁，与半勺柠檬汁或白醋混合后涂在脸上。具有润肤美白的作用。
19，蜂蜜蛋黄面膜
在一勺橄榄油中打碎一个蛋黄，加入一勺蜂蜜调匀后涂在脸上，有润肤去皱的作用。
20、银耳面膜
银耳50克，黄芪50克，白芷50克，玉竹50克，细磨过筛。每晚取5克粉末，与5克面粉混合，加水调匀，涂上，第二天早上洗掉。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能祛除面部色斑，将药物导入肌肤。皮肤炎症患者慎用。
21，干皮面膜
一勺生淀粉和奶粉，两勺麦片，一个蛋黄，半勺蜂蜜和水，拌匀，敷20分钟。
22、痘痘皮肤面膜
将黄芩6克、黄柏6克、黄连6克煮成茶状液体，与生淀粉调成糊状敷于面部，或将一勺上述三种中药粉末与蛋清混合后敷于面部。每周两次，每次15分钟。