决明子莲子心茶的功效与作用

决明子莲子心茶是一种中草药茶，其主要成分是决明子和莲子心。以下是它的效果和功能:

1.明目养心:决明子和莲子心都有明目养心的作用，能清热明目，降血压安神，养心，有助于保护视力，调节神经系统。

2.润肺化痰:决明子、莲子心具有润肺化痰的功效，可缓解咳嗽、咳痰、气喘等症状。

3.减脂减肥:莲子心含有蛋白质、脂肪酸等多种营养成分，能促进新陈代谢，消耗脂肪，有助于减肥、降血脂、改善肠胃问题。

4.补血益气:莲子心具有补血益气的功效，能调节免疫力，改善体质，改善贫血。

5.抗氧化:莲子心和决明子富含多种抗氧化物质，可抗氧化，预防衰老、癌症等疾病。

总之，莲子心茶这种决明子，有助于改善眼睛和神经系统的健康，缓解咳嗽和呼吸问题，降血脂减肥，补血补气，抗氧化。是滋补养生的好选择。