如果你把鸡肉放在罐子里,它会融化吗?
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九韶鸡是中国传统的药膳。适用于冬季容易手脚冰凉、血虚者。感冒、发烧、肝火、肠胃炎患者禁用。
先将鸡块用热水烫一下,洗净备用。将所有药材、鸡肉、米酒、水同时放入锅中,大火煮20分钟,最后加盐调味即可。建议坐月子的女性不要加盐。如果喜欢全酒的味道,可以把3杯水的量换成米酒来代替。烧开后,在汤面上火,至无火,再用文火慢炖至熟。
(主料):鸡肉(切块)1/2,米酒1瓶,水3杯水,盐适量,中草药:当归2元,黄芪少许,宽皮少许,枸杞少许,红枣2枚,盐橄榄1,粉参1。
(生产过程)
练习1
1.将鸡块用热水焯一下,洗净备用。
2.将所有药材与鸡肉、米酒和水放在一起。
锅里大火煮20分钟,最后加盐调味。正在分娩的妇女建议不要吃盐。
3.如果喜欢全酒的味道,可以把3杯水的量换成米酒来代替。烧开后,在汤面上火,直到没有火,再慢慢煨至熟透,但要记得注意安全。
练习2
1.将卤包、800毫升水、橄榄和红枣一起浸泡30分钟。洋葱洗净,切成长段备用。
2.将鸡肉洗净剁碎成小块,将5片葱、姜放入锅中,加水烧开,再放入鸡块,焯水2-3分钟后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分备用。
3.锅烧热,倒入亚麻籽油,爆香姜片,爆香鸡块,加入米酒,用1的方法倒入卤汁,加入黑枣和枸杞,烧开,转小火,煮30分钟左右,再加盐调味,即可食用。
如果想要浓郁的酒味,在实践中1,可以用2瓶米酒代替浸泡卤包的水。
(营养价值)
鸡鸡有温中益气、填精补髓、补虚益智的作用。
《神农本草经》说,常吃鸡可以精神健康;后世的医生大多认为吃是聪明的。"
小贴士:烧鸡的做法可以根据个人喜好多加一点酒。因为大部分酒精在热煮过程中挥发,不容易醉,放心。