黄芪炖鸡:谁不能吃鸡汤,怎么炖最营养?
孕妇可以吃黄芪炖鸡吗?
孕妇最好不要吃黄芪炖鸡。有些孕妇,尤其是临产的孕妇,吃太多黄芪炖鸡,会导致胎儿大,难产。导致她们不得不做会阴侧切、产钳助产甚至剖宫产,给孕妇带来痛苦,增加胎儿受伤的概率。
孕妇吃黄芪炖鸡难产的原因
1,黄芪具有益气、升涩、固涩的作用,干扰妊娠晚期正常胎儿下降的生理规律;
2.黄芪有“助气壮筋骨,长肉补血”的功效,母鸡是高蛋白食物,起到滋补增效的作用,使胎儿长得过大,造成难产;
3.黄芪有利尿作用。通过利尿,羊水会相对减少,从而延长生产过程。所以建议孕妇不要吃黄芪炖鸡。
孕妇可以吃鸡吗?
孕妇可以吃鸡肉。鸡肉味甘性温,有温中、健脾、益气养血、补肾填精的作用。鸡肉富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素以及钙、磷、铁等营养物质。吃鸡肉对孕妇和胎儿有好处。
哪些孕妇不宜吃鸡肉?
感冒发热、内火过盛、痰湿壅盛的孕妇,肥胖、热毒、高血压、高血脂的孕妇不宜吃鸡肉。孕妇最好在进食前了解自己的身体状况,然后再进行辅食补充。