黄芪炖鸡:谁不能吃鸡汤，怎么炖最营养？

孕妇最好不要吃黄芪炖鸡。有些孕妇，尤其是临产的孕妇，吃太多黄芪炖鸡，会导致胎儿大，难产。导致她们不得不做会阴侧切、产钳助产甚至剖宫产，给孕妇带来痛苦，增加胎儿受伤的概率。

孕妇吃黄芪炖鸡难产的原因

1，黄芪具有益气、升涩、固涩的作用，干扰妊娠晚期正常胎儿下降的生理规律；

2.黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”的功效，母鸡是高蛋白食物，起到滋补增效的作用，使胎儿长得过大，造成难产；

3.黄芪有利尿作用。通过利尿，羊水会相对减少，从而延长生产过程。所以建议孕妇不要吃黄芪炖鸡。

孕妇可以吃鸡吗？

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉味甘性温，有温中、健脾、益气养血、补肾填精的作用。鸡肉富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素以及钙、磷、铁等营养物质。吃鸡肉对孕妇和胎儿有好处。

哪些孕妇不宜吃鸡肉？

感冒发热、内火过盛、痰湿壅盛的孕妇，肥胖、热毒、高血压、高血脂的孕妇不宜吃鸡肉。孕妇最好在进食前了解自己的身体状况，然后再进行辅食补充。