月经期间可以喝当归水吗？

当归具有活血化瘀、调经止痛的功效。经期饮用，可能会增加月经量，延长月经，但容易导致失血过多和贫血。如果月经量少，月经期短，来月经的时候可以适当喝一些当归水。

2什么时候喝当归水效果最好。从健康角度来说，女性在经期不适合吃任何补血的保健品，容易导致失血过多。所以月经期并不是喝当归水的最佳时间，但是我们可以考虑在以下两个时间段喝当归水。

当归在月经前3-7天有暖宫、活血化瘀的作用。月经前3-7天喝当归水，可以改善气滞血瘀引起的月经过多和痛经。

当归在月经期结束后3天有补血的作用。月经期女性出血较多，可能会引起轻度贫血，如月经期后头晕。这时候适当喝点当归水，有助于改善症状。

3当归水可以天天喝吗？不宜天天喝。

当归虽然没有明显的副作用，但毕竟是中草药。每天喝当归水容易产生依赖，对身体不好。一个月喝1-2次就够了。

4喝当归水要注意什么？1，不要和含有激素的药物混用。喝当归水时，应避免服用减肥药、避孕药、黄体酮等基础药物。

2.月经量增多或有大出血倾向者，不宜喝当归水。

3、阴虚内热、便溏的人不适合经常喝当归水。