阴虚火旺怎么调理？

阴虚火旺是中医的说法。服药前一定要明确是阴虚火旺，否则服药会适得其反。中医认为，阴虚会导致五心烦热，五心就是手、足、心、胸，而阴虚火旺则会逼津液出，导致盗汗。治疗应以滋阴降火为主，可服用当归黄流汤、白质地黄丸治疗。

最重要的是阴虚火旺的体质要从生活习惯上改变。首先，不要熬夜。白天属阳，晚上属阴，晚上是滋阴的时候，不要熬夜。多吃梨、百合、山药等。