脸上长了个痘痘，好一点了就剩下一个小疙瘩。我们做什么呢

平时自己挤痘痘的时候，消毒往往不严格。很容易用手挤，挤出脓液，直接用纸巾擦。这种消毒不严格，容易造成局部感染，加重痘痘的炎症。

最好选择泥状的深层清洁面膜，可以吸收毛孔内的污垢，比如深海矿物泥、天然粘土等，清洁毛孔的效果非常好，让脏的、黑的痘痘慢慢清洁，皮肤表面会变得更光滑，不那么粗糙。另外，每次使用洁面面膜后，要在脸上涂抹收敛爽肤水，避免毛孔变粗。

扩展数据:

容易长痘痘的原因:

1，皮肤不干净

角质层是皮肤最外层的组织，28天是最外层角质层的一个代谢周期。如果角质层代谢不正常，变厚了，皮脂腺就不能正常排出，脸上就容易长痘痘。

2.生活压力

当你感到无聊、紧张、不开心时，体内就会分泌压力荷尔蒙。皮肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。导致皮肤对细菌的抵抗力变低，引发炎症等症状。此时冒出的痘痘，通常是体内某个功能器官工作不佳的外在表现。

3.摸摸你的脸，捏住你的下巴

其实这个最无心的动作才是面部皮肤的杀手。我们的手是接触外物最频繁的部位，自然沾染了大量的灰尘和细菌。在一次不经意的摸脸之间，手上的细菌被带到了脸上，滋生了痘痘。

4、内分泌失调

一波未平一波又起，很多人脸上反复长痘，很可能是内分泌失调引起的。当内分泌失调导致雄激素增多时，毛孔会变得粗大，皮肤会相对粗糙，从而导致油脂分泌增多，为痘痘杆菌提供了滋生的土壤。

人民网-脸上疯狂长痘的六大原因

人民网-皮肤长痘怎么办？六招帮你预防痘痘

人民网-自我接种有这些可怕的后果。