为什么有时候用热水泡脚会觉得冷?

因为体内聚集的冷空气,被神经末梢最丰富的脚步传来的热水向上“推”。有时我感到一股寒气窜上我的脊柱,有时我甚至打寒战。都是完好的。用热水泡脚对你的健康很有好处。

足浴的历史有上千年,最早的文献记载是晋代的《肘后备急方》,距今已有一千多年的历史。

泡脚是养生的关键,可以清除人体血液废物和病理沉淀物,起到清洁人体的作用,抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。人们常说:“富人吃补药,穷人泡脚。”可见泡脚的作用很大。

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当我们用热水泡脚时,会发现脚上的血管会扩张,脚部表皮会变红。这是因为当我们用热水泡脚时,会加速脚部的血液循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,使大脑的血流量相对减少,从而使人产生困意。

同时,由于脚底无数的神经末梢与大脑紧密相连,热水对脚上神经末梢的温热刺激可以抑制大脑皮层,使人在大脑中感到舒适和放松,从而加快睡眠,加深睡眠。

热水泡脚的好处:

1,活血。脚自古以来就被认为是人体的第二心脏。养生理论认为,脚离人体心脏最远,负担最重。所以这个地方最容易导致血液循环不畅,尤其是经常感觉手脚冰凉的人。用热水泡脚是一个极好的方法。

2.刺激足部的穴位、反射区和经络。根据医学理论,人体的各个器官和器官的脚上都有反射区、穴位和经络。很多人都做过足疗。当按摩师按我们的脚时,它会感到疼痛和酸痛。这种情况基本上可以说明我们对应的反射区内脏出了问题。

因此,当我们完成足部按摩时,我们会感到全身放松。同时,人的脚上有六条主要经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点,都在脚上。所以用热水泡脚就相当于刺激了这六大经络。

3、对多种疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药,穷人泡脚”,可见中医泡脚的功效之大。尤其是现代社会,空调的大量使用,加上人们普遍爱吃冷食,使得身体又冷又湿。用中药泡脚可以加速体内寒气的消除。

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