芋头有哪些好吃的方法?
芋头的品种也很丰富,主要有三种。
第一类:多头芋头:属于很多母芋头的组合;粉吃起来像栗子,又香又干。
第二种:大奎芋头:属于单一或少数,个头比较大,肉厚,产量高。也分很多品种:红槟榔心、槟榔芋、面条芋、红芋、黄芋、糯米芋、火芋等等。
第三种:多籽芋头:属于秋季收获的芋头,因为多籽多团。
芋头功效止痒法:具有增强免疫力、解毒、通便、洁牙、防龋的功效。因为芋头的黏液中含有皂角苷,会刺激皮肤发痒。处理芋头时要特别注意。削芋头皮的时候,最好提前在手上倒点醋,在手上擦一擦,芋头汁就不痒了。手有伤口就不能用这个方法。因为去皮的芋头碰到水再碰到皮肤,会更痒。所以芋头不用提前洗就可以直接去皮,这样可以保持手部干爽不沾水,避免瘙痒。你真的不小心把芋头液弄到皮肤上了。涂抹生姜,或者放在火上几十秒钟,或者马上用醋泡水,都可以止痒。
芋头的三大特点是:
第一,多糖,含水溶性多糖,多为杂多糖,糖尿病他不能吃。
第二:多淀粉,其淀粉含量约为9.6%-73.7%,淀粉颗粒细腻,易于吸收。
再次,蛋白质平均蛋白质含量为9.30%,18个氨基酸的含量与蛋白质含量呈正相关。
芋头有哪些吃法?芋头可以炒、蒸、煮、炖、烤、煎、炸等。它的做法和其他硬菜一样,就像土豆地瓜的味道,软糯。我多吃蒸芋头,然后和其他肉一起烧,或者最好直接做剁椒芋头。
我来分享一下我最喜欢的芋头做法:
第一种,芋头烤鸭,最适合秋天吃。
做法:鸭腿切块,芋头洗净去皮,然后用盐水泡,油加热至六成,加糖炒至焦黄,放入鸭腿块翻炒均匀分出香味;一定要把鸭子炒到皮微微卷曲,以便放入香料,放入料酒、八角、草果、姜、花椒粒、辣皮、盐,炒一会儿。如果加一些啤酒和水,冰糖,之前烧开,转中火20分钟左右,放入芋头煮至芋头和鸭块熟,洋葱翻炒均匀,大火收汁,即可美美地享用。记住。
第二种“炸芋头丸子”,秋天芋头大量上市,炸丸子特别好吃,最好和糯米一起炒,就像炸红薯丸子一样,又软又甜。
做法:请将芋头切成带漆皮的小块,放入蒸笼蒸透,加入白糖,压成泥状拌匀,趁热加入糯米粉,这样更软更香。彻底冷却后,将鸡蛋搅拌均匀。一定要记得彻底冷却后加入鸡蛋,用手揉成球。怕碰手,就弄一点植物油在手上,揉成团。将植物油加热至油低七成,将芋头丸子用小火煎至成型,晃动锅底,使丸子不沾锅,立即转中小火煎丸子至浮起,再将丸子上色至金黄色,沥干油。
可可小贴士
1,削芋头之前最好不要洗,这样不会让皮肤发痒。
2.如果芋头液真的沾到手上,可以用醋泡清洗。