冬天喉咙痒干咳怎么办？中医有哪些食疗偏方既省钱又管用？

中医会用食疗百合粥来调理。这种粥味道香甜爽滑，可以止咳，润喉润肺，还可以起到缓解情绪的作用。当我们因虚火而喉咙痛时，我们可以通过吃百合来缓解不适。百合和大米分别洗净，锅中加入适量的水，然后将大米煮熟，再加入百合搅拌均匀，然后用小火慢煮。

罗汉果水果茶，众所周知，罗汉果水果茶有一定的隔音效果，而且效果很好。在冬季，如果人们喉咙痛，干咳或持续咳嗽，建议多喝罗汉果茶。药店买了罗汉果，掰开，放在杯子里，直接用开水冲泡。或者将破碎的罗汉果直接丢入锅中，加水煮沸，然后去渣饮用。

桔梗和甘草。食疗方剂出自《伤寒论》。中医认为桔梗有祛痰利咽的作用，甘草有镇咳的作用。在冬季干燥的季节，桔梗甘草汤可以润喉，抵御寒风。用开水冲泡，凉后饮用适量桔梗和甘草。猕猴桃味甘，性寒。如果喉咙痛是上火引起的，吃猕猴桃可以缓解不适。它富含维生素C，可以增加我们对抗疾病的能力。

在一些平面广告中经常看到枇杷膏等广告，这也说明枇杷对咽喉有一定的保护作用。中医理论上说枇杷能润肺化痰，也有止咳的作用。在冬季，当慢性咽炎发作或加重时，枇杷可以帮助患者恢复。冬天一直咳嗽对喉咙伤害很大，最好吃银耳润喉。在中医里，银耳有很好的润肺作用。吃银耳时，其中所含的粘稠物质能润喉，使人感到清凉。