夏天空气下沉想吃什么？

中气郁结:清阳之气不升，则气短头晕；当气沉了，身体失去了养精的滋养，就会出现精神疲乏、形体消瘦、脾失健运、水谷潜移默化的下降趋势，这时就会出现便溏、尿浊。

气阱抬不起来，维持不了脏器的正常位置，所以腹部肿胀，甚至脏器下垂。杨庆被困于下焦，导致发热、气虚、病机不固、阴道漏液自汗。治法:补中，补阳，解郁。

处方:补中益气汤。处方:黄芪、甘草、人参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术。