哪些中草药真的可以延年益寿？

1，任何药物或食物都不能延年益寿；2.中草药被古代人误以为是治病的。其实任何草药，不管是中国草药还是西方草药，埃及草药，印度草药，阿拉伯草药等等。，不能治病，更谈不上有助于长寿；3.人的绝对寿命是由基因决定的(就像人的绝对身高是由基因决定的一样)，后天的努力只能帮助尽可能达到基因决定的寿命。后天的努力包括全面均衡的饮食，良好的生活习惯，不吃垃圾食品(腌制、烧烤、烟熏、高温油炸等。)，不使用任何中药，并且运动提高抵抗力(不是免疫力，正常人的免疫力不需要提高，等一下。