薄荷怎么吃？最好推荐四种薄荷的吃法。

大家都吃过薄荷。这是一种非常常见的食物。它属于一种中草药。能清热解毒，消暑解暑。非常适合夏天食用。而且吃法很多，煮粥，泡酒，煲汤，做点饮料等等。你知道怎么吃薄荷吗？下面我们来看看薄荷怎么吃。

薄荷汤:

将薄荷叶洗净，切碎，用开水焯一下，加少许盐和香油，有提神、解毒、降火的功效。

薄荷酒:

准备薄荷油10g，米酒50毫升，黄酒50毫升。将薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。薄荷可以做酒，有清热解毒的作用，还有清咽的作用和功效。

薄荷冰:

将4碗清水煮沸至沸腾，加入薄荷煮5分钟。将薄荷水放入冰块中，使其变成冰粒。当你喉咙痛或口干时，拿起冰粒放在嘴里咀嚼。可预防和治疗感冒，缓解咽喉疼痛，促进生津。

薄荷茶:

用薄荷泡茶，可以利用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮祛风清热，茶有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷茶是夏天的最佳选择，可以清热消暑，还有利尿消肿的功效。

上面介绍了薄荷的食用方法。这些都是好方法，还能预防感冒，清热解毒。如果你也喜欢薄荷的味道，不妨试试。可以放心选择，对身体有好处。同时对夏季降温也有很好的保健作用。