泡水枸杞的功效与作用

1.抗氧化:枸杞含有多种抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，预防疾病。

2.提高免疫力:枸杞含有丰富的多糖和维生素C，能增强免疫力，预防感冒等疾病。

3.保护视力:枸杞含有丰富的黄酮类和胡萝卜素，可以保护眼睛，提高视力。

4.降血糖:枸杞中的多糖具有调节血糖的作用，有助于降血糖，预防糖尿病。

5.保护肝脏:枸杞中的多糖和黄酮类物质可以保护肝脏，预防肝病。

6.促进睡眠:枸杞中的氨基酸和多糖能促进机体的新陈代谢，提高睡眠质量。

柞蚕花是一种中草药，常用于治疗妇科疾病、肝胆疾病、泌尿系统疾病、风湿疼痛等疾病。其功效和作用包括:

1.清热利湿:日本弓首草能促进尿液排泄，清除体内湿热，缓解尿路感染等症状。

2.消肿止痛:香椿含有多种生物碱，能止痛消肿。

3.调经止带:土司花能调节女性的内分泌系统，改善月经不调和带下症状。

4.保护肝脏:日本弓形体中的黄酮类化合物可以保护肝脏，预防肝病。

5.润肺止咳:款冬花具有清肺化痰的功效，可缓解咳嗽、咽痛等症状。