如何治疗易怒，失眠，经常头痛？

你好，看了你的描述，我觉得你可能有轻微的神经衰弱。很多现代人，尤其是脑力劳动者，都患有神经衰弱。神经衰弱是由于大脑神经活动过度引起的。任何能引起持续紧张和长期内在矛盾的因素，使神经活动过程处于强烈而持久的紧张状态，超过神经系统紧张的耐受限度，就可发生神经衰弱。如果你的情况应该不严重，平时保持乐观的生活态度，保证充足的睡眠，避免过多的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意去想一些事情就可以了。平时要培养良好的生活习惯，比如晚饭后多散步，多运动，跳舞，游泳，跑步。或者可以用中医辨证治疗，因为阴虚火旺，心虚胆怯，心脾两虚，脾胃湿热，食滞等。都能导致中医调理，养心安神。祝你早日康复！]