感冒了可以喝人参茶吗？
感冒了可以喝人参茶吗？对于这个问题，相关人士表示，感冒的时候不适合喝茶，人参茶也是一样，尽管人参有很好的免疫功能。看看感冒了能不能喝人参茶。
1，感冒不宜喝人参茶。感冒是由于人体抵抗力低下，病毒侵入人的上呼吸道而引起的疾病。鼻塞、流鼻涕、喉咙痛等症状让人感觉不舒服。
2、不能吃，因为西洋参的作用主要是补气生津的作用，但是吃了对病情不好。所以，如果在感冒未愈时服用，会使感冒无法扩散，加重感冒症状。建议你等到感冒症状完全消失，仍然感觉虚弱的时候，再用西洋参泡水，增强免疫力。
适合感冒的饮料
1，蓝根菊花茶
配料:板蓝根30克、大青叶30克、菊花10克、金银花10克、水2000㏄.做法:取一个干净的碗和盆，将所有材料放入盆中，然后用冷水浸泡两次，沥干水分备用。取一个干净的陶罐，将方法1的材料全部放入罐中备用。然后在方法2中加入2000㏄的水并烹饪。烧开后转小火煮20分钟左右。过滤第三种方法的汤，就可以喝了。
2、三香茶
配料:金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，水500毫升。做法:金银花、菊花、茉莉分别洗净，沥干水分备用。取一个干净的茶杯，将方法1的材料全部放入茶杯中备用。取500㏄水煮沸，然后倒入练习2的杯中，即可饮用。
3、橘子香蕉酸奶汁
材料:2个橙子、香蕉1、200毫升酸奶汁、2茶匙蜂蜜。做法:将橙子、香蕉去皮，切块备用。将所有材料放入搅拌机中搅拌均匀，然后倒入杯中。
感冒不能吃什么？
1，甜甜
无论是高糖水果还是甜点，感冒期间都应该禁食。甜食不仅会增加痰的粘稠度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝和红枣。
2、高盐食物
减少盐的摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。
但是感冒了就忍不住要吃盐，因为在大量出汗的过程中，身体会流失一些钠离子，烹饪中的盐是对钠离子的补充。感冒期间，每天的盐摄入量可以控制在5克以内。
但是感冒了就忍不住吃盐。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间要尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物，否则会增加胃的负担。
4、辛辣食物
辣椒、芥末等辛辣食物助火生痰，使痰粘稠不易咳出，加重头痛鼻塞。
芥菜等辛辣食物助火生痰。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡会引起胃肠不适，有时还可能引起胃食管反流。
6、烧烤油炸制品
烧烤和油炸食品，如炸吐司、炸猪排、烤肉等。，虽然好吃，但不容易消化，耽误恢复，不利于疾病早日康复。
7、忌* * *强烈的香料。
咖喱粉、花椒粉、鲜辣粉都有很强的* * *性，对呼吸道黏膜不利，使其干燥、抽搐，引起鼻塞、呛咳等症状，加重患者症状。所以感冒患者不宜食用。
8.柿子
柿子本身性寒涩，有滋阴润燥的作用，但不适合寒凉型寒凉群体。多吃容易收敛邪气，延缓感冒恢复，加重症状。
柿子本身性寒涩，有滋阴润燥的作用。
9.鸭肉和羊肉
因为感冒是一种外感疾病，治疗应以疏散为主。但鸭肉性寒，富蜜而滞，易滑肠而聚邪气，猪肉肥而腻，有助于燥湿化痰，祛风敛湿；羊肉性温，助热，但往往中间偏温，下部偏温，有敛邪之弊。
10，香菜
中医认为香菜有温中健胃的作用。但容易感冒的人要避免吃香菜，因为这类人往往气虚，吃香菜会导致感冒更频繁。