阴虚火旺引起的失眠怎么治疗？严重失眠，几乎彻夜难眠。

您好，阴虚火旺引起的长期失眠一般可以通过食补来治疗，日常生活中可以吃生地黄粥、百合粥。这些凝结物可以滋阴，调理脾胃的饮食。平时尽量少吃火腿、五花肉、鸡肉、草鱼、虾等食物。多吃新鲜水果和蔬菜。

同时，每天要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，有助于改善病情。我们应该每天加强体育锻炼，提高我们的免疫功能。最好有健康的日常生活。不要过度劳累，熬夜太晚，想太多。每天保证充足的睡眠。

患者要根据症状对症下药，可以用中药调理身体。如果可以服用调解内分泌、改善睡眠的药物，如:安神补脑液、首乌片等。这些药物都是中成药，一般对身体没有副作用，可以辨证施治。