肝郁脾虚脾胃虚弱寒湿有什么中成药比较好？

湿气重的人可以适量吃一些辣椒发汗，脾脏最湿，可以选择薏苡仁、茯苓、泽泻、冬瓜、芡实等祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思考，思考会伤脾。平时少吃冷饮。夏天可以选择拔罐和艾灸来祛除体内湿气。日常生活中最好减少接触潮湿环境。尤其是对湿气敏感的人，更应注意以下事项:

1.不要直接睡在地板上。空气中的水分会下降，地板潮湿，容易侵入体内，引起四肢疼痛。最好睡在离地板有一定距离的床上。

2.雨天减少外出。