哪些中药减肥效果好？
1，哪些中药减肥效果好？
1、山楂:有促进胃液排泄、增加胃内酶的作用，还有消积止痢、活血化瘀的功效。山楂含有丰富的三萜和黄铜，具有明显的扩张血管和降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。
2.陈皮:陈皮富含挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等。其中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的排泄，清除肠内积聚的气体，增加食欲。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效。
3、荷叶:荷叶味甘、性平，入脾，是夏季良药。有些人喜欢把荷叶汤当茶吃。喝了3个月，体重明显下降。并且具有显著的降血脂效果。
4.决明子:有平喘、利胆、保肝、降血压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。能清肝补肾、明目、利尿、通便。用决明子泡茶，有促进肠胃活动，根除体内宿便，降低血脂和血压的作用。
5、车前子:能利尿消肿，养肝明目，止咳。特别是对慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的疗效。
6、何首乌:何首乌生吃，有较强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进肠道活动。特别适合血脂含量高的人，服用后会有利于排便。
7.甘草:甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的作用。甘草与其他药物合用可治疗腹胀、肠鸣和腹泻、哮喘和咳嗽、腹部绞痛和疼痛。
8.枳壳:理气、宽中、滞胀的功能。对胸胁气滞、痞满疼痛、消化不良有显著的调节作用。五种材料以前都是以泻为主，然后两者调和，调和的效果可以相互交融，这样就可以很容易的减掉剩余的脂肪，减轻对身体的副作用。
9、海带:咸寒，入肝、胃、肾，有软坚、化痰、利尿的功效，还能使人瘦。现代研究证明，海带中含有海带多糖，海带多糖是一种多糖，其低浓度硫酸化合物类似于肝素，具有消除血脂的作用。它含有多种矿物质和微量元素，能减少动物脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积。临床证据表明，肥胖者每月食用1-1.5公斤海带(或海带)，可以达到理想的减肥效果。而且，如果缺碘还会引起甲状腺分泌不足，从而降低机体的基础代谢率。严重缺碘会造成低水平能量输出，诱发肥胖。海带对甲减引起的肥胖有很好的效果。
10、红小豆:性味甘酸，入脾、心、小肠，具有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》说:“食瘦人久”。应用红小豆减肥，对伴有水肿的肥胖特别有效。
以上我给大家介绍的是一些中药减肥的方法。我想你看完文章应该对这方面有所了解。在生活中，想要减肥，一定要制定好计划并坚持下去，这样才能事半功倍。
2.中医的减肥配方有哪些？
一:脾胃虚弱，腹胀，少食，身体浮肿。
配方:姜皮2g，陈皮3g，桑白皮3g，茯苓4g。
配方:姜皮2g，陈皮3g，桑白皮3g，茯苓4g。
放在煮中药的砂锅里煮。每次向锅中加入500毫升水。烧开后关火，煮15分钟。用纱布过滤残渣，每天饭后喝两次，连续服用一周，平均可以瘦5-9斤。对于脾胃虚弱，吃的少但虚胖浮肿的人，食欲和食量会有明显的改善，身体新陈代谢会逐渐加强。
这个方子是给平时吃的少但是容易腹胀消化不良的人用的。陈皮、桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲。姜皮和茯苓可以驱除体内寒湿，改善身体循环和新陈代谢，让你的食欲更好，新陈代谢更强，这样你的身体就不会继续堆积毒素和垃圾，水肿和肥胖就会得到缓解。
二:胃肠梗阻，排毒不畅，腰腹肥胖。
配方:桑叶、百合、桑椹、芦笋、决明子、番泻叶各10g。
配方:桑叶、百合、桑椹、芦笋、决明子、番泻叶各10g。
这个方子不用熬很久。我们只是把所有的草药放进刚烧开的水里，然后炖几分钟。
喝的方式和茶差不多。喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚喝一大杯(300ml以上)。一方可冲泡两次，药材不宜隔天使用。喝一个星期为一个疗程，通常可以瘦8斤以上。
这个方子的作用是帮助身体刮油，清洗肠胃。有些女孩变胖是因为她们吃得没有节制，或者喜欢吃油腻、油炸和烧烤的食物。胃里堆积了大量的油脂和垃圾毒素，自然导致腰腹肥胖，排毒不畅。使用这个方子一段时间后，你会感觉食欲萎缩，排毒变得顺畅，腰腹肥胖得到明显改善。
三:健脾利湿，理气燃脂减肥。
配方:海藻30克、夏枯草30克、北五味子30克、白芥子10克、山楂15克、泽泻10克、茵陈10克、柴胡65克、甘草6克。
将所有药材用500ml水浸泡10分钟，然后用武火煮沸，再用小火煮沸20分钟，用纱布滤渣后饮用。每天喝茶时间喝一次。对于脾胃失调、体质虚弱的肥胖女生，这个方子不仅能快速燃烧脂肪减肥，还能温和调理脾胃。
脾胃失调，大概就是寒湿的侵袭。如果经常感觉腹胀不适，而且吃了也瘦不下来，很可能是脾胃的问题。单纯用一些开胃的草药可能效果不大，所以这个方子是以滋补调理为主，辅之以燃脂减肥。第一周减肥效果可能不明显，但连续使用半个月后体重开始快速下降，一般一个月为一个疗程，可减10-15 kg。