平时要做到养肝护肝。什么中草药对肝脏好？

哎？哦？不接后记？建议:中医说:“怒伤肝”，所以首先要调整情绪，避免大怒；其次，生活有时是有规律的；第三，要从饮食上调理，如忌饮酒、忌食油腻，所以要多吃酸性食物来养肝护肝，如糯米、黑米、高粱、小米、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼、木瓜等。能养肝的中药有:冬虫夏草、玫瑰花、迷迭香、决明子、菊花等。