茯苓粉，可以长期吃吗？

中药确实可以保存很久，但那是在饮片的情况下(一般五年，贵的药会更久)。你说的茯苓粉可能不完全是茯苓成分吧？有添加其他成分吗？

我的建议是简单的用它做面膜，用蜂蜜和温水混合。茯苓蜂蜜面膜

配料:茯苓粉15g白蜜30g。

做法:将蜂蜜和茯苓粉调成糊状。晚上睡觉前敷脸，翌晨可以用清水洗掉。

功效:该面膜具有滋养肌肤、消除老年斑黄褐斑的功效。古代医生认为茯苓能溶解一切黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，不仅能滋养皮肤，还能淡化色素斑。

不过楼下洗脚的想法应该是好的，但是用有效成分的药渣泡脚才是对的。直接用粉有效吗？呵呵，这个我也不知道。这取决于你。