吃蔬菜壮阳最快的方法是什么？

平时多吃壮阳食物，如牡蛎、韭菜等。

狗肉、黑豆、泥鳅、紫菜、野生甲鱼、鹿茸用酒浸泡。平日早睡早起，多注意休息，加强体育锻炼。不要沉溺于过度的性爱。会慢慢好转，需要很长时间才能恢复。建议中医调理一下，目前中医在治疗阳痿早泄

钟奇正阳丸

是中药的好药方。

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