孩子总是不吃饭怎么办?
宝宝吃不好怎么办?很多家长经常发现孩子饭后不吃几口,吃饭也不专心。虽然父母用尽了一切手段威胁引诱,但宝宝还是不肯咽下一口饭。在父母眼里,除了生气,更多的是怜悯。
与“权力斗争”有关的问题
家里的宝宝在吃饭时间不肯乖乖吃饭,和家长自己的态度有很大关系。“饿了就想吃”是每个人与生俱来的本能。如果孩子真的饿了,就不会有拒食的问题。所以,宝宝“拒食”的原因大多来自于想和父母争权利。因为父母不理解和担心孩子拒绝吃饭的行为,聪明的孩子会抓住父母的弱点,把不吃饭的行为作为和父母谈判的筹码。欧子秀老师说,面对这样的问题,家长要有能力知道孩子的真实需求,理解孩子的行为,这样才能正确处理孩子拒绝乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
家长不要让孩子对他拒绝进食感到担心和焦虑,也要避免以下态度:
1,家里存放零食太多:
如果孩子一直在吃零食,到了该吃的时候,孩子自然就吃不下了,更严重的是会造成营养不良。
2、让孩子边吃边玩:
孩子边吃边玩的结果,会延长吃饭的时间。到了下一顿的时候,宝宝不饿,当然拒绝坐下来吃。
3.不愉快的进食时间:
很多职业父母在赶工作或者工作忙的时候,会不自觉地要求孩子吃得快一点,让孩子产生不愉快的“吃饭”体验,从而排斥吃饭。
4.用诱因对待:
如果父母以利诱的方式要求孩子吃饭,久而久之,就会让孩子把“吃”作为交换条件,从而导致孩子成就的价值观。
让孩子喜欢吃的秘密。
1,成年人自己养成正确的饮食习惯
“身教胜于言教”。孩子的模仿能力极强。如果大人自己的饮食习惯不正常,或者经常用零食随便裹肚子,自然没有理由要求孩子遵守规律的饮食习惯。
2.固定开饭时间
尽量让全家人在该吃饭的时候一起在饭桌上吃饭成为一种习惯,规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没吃完,即使以后饿了,也不要给他吃零食。久而久之,孩子会养成定时定量的习惯。
3.减少正餐以外的食物。
虽然要给零食,但也不能过量,尤其是垃圾食品,以免孩子多吃零食,“本末倒置”吃晚饭。
4.促进儿童食欲
当然,孩子不饿是不能吃的。如果家长只是一味的强迫孩子吃东西,会起到相反的效果。试着促进他们的食欲,比如增加他们的活动量。如果他们真的饿了,自然不会抗拒吃。
5、选购孩子喜欢的餐具
孩子们喜欢有自己独特的东西。给孩子买一些可爱的餐具,可以增加孩子的吃饭欲望,如果能和孩子一起买,效果会更好。
6.多下功夫换菜。
在饮食均衡的情况下,父母可以用多种食物代替平日吃的简单米饭和面条。比如有时候你可以吃一顿营养丰富的饭,以土豆为主菜,再加一些蔬菜。
7.让孩子参与烹饪过程。
比如:去市场买菜,帮忙抬回家,一起洗水果,等等。甚至可以问问孩子的意见,让孩子帮你一起做饭。你的孩子不仅可以有参与感,还可以在做一道菜之前知道每一个步骤,然后更喜欢吃。
8.给吃饭增添情趣。
在给孩子喂食的时候,加入一些轻松活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭,吃饭的时间和方式变成有趣的事情。其实宝宝的成长过程中会遇到很多问题。关键在于怎么解决,不要根据自己或者宝宝的需求去改变什么。
巧妙治疗小儿积食引起的消化不良......> & gt
问题二:孩子总是吃不好。我们做什么呢先给你一个宝宝每天推荐的食物做参考:600~700毫升的母乳或配方奶;谷物50-75克;1鸡蛋;家禽、鱼和肉25-50克;蔬菜水果50-100g;豆制品15 ~ 20g。最好每天给宝宝喂3~4次,喂辅食2~3次。多喝乳制品,宝宝吃饱了,吃其他食物的胃口自然会下降;多吃零食或喝大量甜饮料也会影响食欲;宝宝在吃饭的时候,身边的干扰比较多,或者你喂宝宝的时候不耐烦,都会造成宝宝对食物的抗拒。另外,宝宝辅食的颜色、味道、形状更吸引人;或者给宝宝定点喂食,吃饭时间前不要给宝宝吃任何东西,尤其是主餐前1.5小时。
问题3:小男孩总是不吃饭怎么办?孩子挑食厌食的原因,往往是父母的纵容和娇惯造成的。
首先,从习惯开始
根据实际情况,确定相关措施:1,养成孩子按时入睡和起床的习惯;2.鼓励孩子积极参加锻炼和各种游戏活动,保证孩子有一个好心情;3、控制零食,严格一日三餐两点吃,绝不让孩子乱吃零食;4.鼓励与榜样相结合。。5.饥饿法。如果在以上措施都已落实,身体无病的情况下,你真的不想吃饭,说明孩子真的不饿,没必要强迫他离开餐桌,去搭积木,去看书,这样下一顿饭才会好吃。
第二,改变刺激食欲的方法
1,说说不吃的一些危害。如果你吃得不好,你的健康就会很差。如果你生病了,你就会生病。如果生病了,需要看医生,打针吃药。孩子听到打针就害怕,自然你就吃得好。2.正面鼓励法。当孩子厌食挑食时,可以用自己最欣赏或最喜欢的人的行为来刺激食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,想当警察吗?吃好,身体好,长大了当警察。”孩子想当警察,饭就吃得顺。3.诱导选择法。孩子小,容易被大人诱导。孩子不爱吃什么,比如鸡蛋,如果你问“你吃鸡蛋吗?”大多数孩子回答“没有”。如果你问“鸡蛋很有营养,孩子吃了会长高。你吃一个还是两个?”孩子会马上说:“吃一个。”吃芹菜的话可以用“大炮来了!”嘣,炮弹在宝宝嘴里爆炸了!“引诱孩子张嘴吃芹菜当炮弹。吃完后可以表扬他,鼓励他下次多吃点。4.改进烹饪方法。幼儿园要营造就餐场景,要培养营养师,让他们多学习烹饪技巧,把孩子不想吃的东西做得色香味俱全,让孩子闻了就想吃,第一眼就喜欢,给孩子一种这种东西好吃的感觉。孩子抵挡不住诱惑,即使不爱吃,也会狼吞虎咽。另外,做菜的时候选料很重要。如果好米煮出来的米饭晶莹剔透,清香扑鼻,孩子一看就很容易引起食欲。选择新鲜的菜品,不仅营养丰富,而且容易做出优、香、全的菜品。
第三,让孩子受点约束。
如果孩子不肯好好吃饭,肯定不能让她去喂。实践表明,这些孩子被强迫是有帮助的。办法就是做一个限时制。午饭和晚饭时,晚饭后有孩子们喜欢看的动画片VCD,并规定孩子们必须在播放VCD前五分钟看完,否则不能看。孩子们通常会按时看完他们喜欢的卡通片。有时候,没有动画片的时候,他们会用一个她喜欢的玩具或者一本书。对于自己喜欢的,她还是愿意合作的。既然这个方法是强制性的,执法就必须严格。没有理由可谈的时候,让孩子克制一下是合适的。
第四,适当控制,增加兴趣
主张给孩子吃零食要适量。零食过多会影响孩子的食欲。我们总结了三个“适当”,即零食种类要适当,吃的时间要适当,尽量少买虾条、薯片等油炸食品,让孩子品尝味道,以巧克力、酸奶、紫菜为主。
问题4:一岁多的孩子总是不吃饭是什么问题?孩子不爱吃饭,是家长很头疼的事情。如何解决这个问题?以下几点值得注意:
第一,不要太担心孩子不吃饭。只要他身体健康,不生病,就没什么大问题。孩子饿了,自然会吃。孩子们的胃口不可能每顿饭都一样。不要强求孩子一定要吃多少。
第二,儿童食品除了考虑营养外,还要注意色、香、味。
另外,给孩子吃的菜要切细,米饭不能煮得太干。
第三,饭前半小时不宜给孩子吃东西,连一块糖一块饼干都不能吃,以免抑制晚餐的食欲。
第四,不要用冷饮、巧克力、可乐引诱孩子吃东西,这样只会让情况变得更糟。
5.吃饭前,要把孩子的玩具全部放好,不能让孩子边吃边玩,也不能让孩子边吃边看电视。
第六,让孩子帮忙准备饭菜。带孩子一起去买菜,让他选择自己喜欢的食物。如果可能的话,甚至让孩子帮忙做饭。参与烹饪会让孩子对食物产生兴趣。
7.吃饭的时候,家长千万不要用乞讨、威胁、哄骗的方式强迫孩子吃饭,这样只会让孩子更加固执。我们可以用坚定而亲切的语气告诉孩子,这些就是我们今天吃的食物。如果我们不喜欢他们,我们就不会拥有他们。
尊重孩子的爱好。如果孩子真的不喜欢某样东西,不要强迫他硬吃。如果孩子喜欢把蔬菜汤和米饭混在一起,大人就不要多干涉了,否则会产生不愉快的情绪,抑制食欲。
九、不要说孩子的饭量,也不要在孩子面前说什么好吃什么不好吃,更不要答应一口饭讲一个故事。
十、给孩子创造一个良好的吃饭环境,因为在吃饭和教孩子的时候情绪会影响消化功能,或者在饭桌上吵架会影响孩子的食欲和食欲。
十一、不要让孩子认为只要他愿意吃,父母就高兴,这样会给孩子压力,容易导致偏食或肥胖。
十二、平时吃饭要定时定量,保证孩子吃一定量的蔬菜水果。
宝宝不爱吃东西,无非就是这五种情况:一是食物堆积;二是食物单一;第三是口干;第四,不饿;第五是缺乏一些微量元素。如何解决我们遇到的这些问题?
第一点:不用担心宝宝的食物堆积。可以去找中医开一些积食的中药。最好的方法是揉搓积食:让宝宝躺在床上,双手食指微微弯曲,食指前半部分对准拇指,挑脊柱下端(尾端)两侧的皮肤,沿脊柱中线向上移动至颈部,一直* * *六次,第三至第五次捏的同时提起。这种方法很有效,可以在宝宝没有堆积食物的时候进行,促进消化。
第二点:单餐也会让宝宝厌烦,营养的摄入会不够。妈妈可以每餐给宝宝吃不同种类的食物,比如一日三餐,一餐鸡蛋:蒸鸡蛋、煮鸡蛋、蛋花汤等。、和两餐肉:肉的种类很多,有瘦肉、鱼虾、鸡肉等,每种肉的制作方法也有很多种;三餐都是素的,一个月都可以煮得到处都是。这样宝宝自然就爱吃了。
第三点是口干。有些父母因为宝宝不喜欢喝水而忽视给宝宝喝水。如果不喜欢喝水,可以喝果汁或者蔬菜汁,由浓到淡,让他逐渐适应白开水。
第四,是拒绝零食。很多妈妈怕宝宝饿,总会用不同的方式给宝宝吃零食。宝宝自然不爱吃。
第五,某些微量元素的缺乏,可以在医生的建议下适当补充。
问题5:两岁半的孩子总是不吃饭。宝宝吃不好怎么办?很多家长经常发现孩子饭后不吃几口,吃饭也不专心。虽然父母用尽了一切手段威胁引诱,但宝宝还是不肯咽下一口饭。在父母眼里,除了生气,更多的是怜悯。与“权力斗争”相关的问题是,家里的宝宝在吃饭时间不肯好好吃饭,这与家长本身的态度密切相关。“饿了就想吃”是每个人与生俱来的本能。如果孩子真的饿了,就不会有拒食的问题。所以,宝宝“拒食”的原因大多来自于想和父母争权利。因为父母不理解和担心孩子拒绝吃饭的行为,聪明的孩子会抓住父母的弱点,把不吃饭的行为作为和父母谈判的筹码。欧子秀老师说,面对这样的问题,家长要有能力知道孩子的真实需求,理解孩子的行为,这样才能正确处理孩子拒绝乖乖吃饭的问题。家长要避免的态度家长不要让孩子对他拒绝吃饭感到担心和焦虑,还应该避免以下态度:1。家里存放的零食太多:如果孩子一直吃零食,到了该吃的时候,孩子自然吃不下,更严重的是营养不良。2.让孩子边吃边玩:边吃边玩的结果,吃饭的时间会延长。下一顿饭的时间到了,宝宝不饿,当然不肯坐下来吃。3.吃饭时间不愉快:很多职业父母在赶工作或工作忙的时候,会不自觉地要求宝宝吃得快一点,这会让孩子产生“吃饭”的不愉快体验,从而排斥吃饭。4.以诱导的方式对待:如果父母以诱导的方式请孩子吃饭,久而久之,就会让孩子把“吃”作为交换条件,从而导致孩子成就的价值观。让孩子喜欢吃的秘密1。成年人自己养成正确的饮食习惯。孩子的模仿能力极强。如果大人自己的饮食习惯不正常,或者经常用零食随便裹肚子,自然没有理由要求孩子遵守规律的饮食习惯。2.尽量让全家人一到吃饭时间就在餐桌上吃饭成为一种习惯,规定孩子必须自己吃完饭。如果孩子没吃完,即使以后饿了,也不要给他吃零食。久而久之,孩子会养成定时定量的习惯。3.减少正餐以外的食物。虽然给零食很有必要,但也不能过量。尤其是垃圾食品尽量不要给,以免孩子多吃零食,“本末倒置”吃正餐。4.促进孩子的食欲。当然,如果孩子不饿,就不能吃东西。如果家长只是一味的强迫孩子吃东西,会起到反作用。尽量促进孩子的食欲,比如增加他的活动量,他的胃就会真的感到饿了。自然,他不会抗拒吃。5、买孩子喜欢的餐具,孩子喜欢有自己独特的东西,给孩子买一些可爱的餐具,可以提高孩子的吃饭欲望,如果能和孩子一起买,可以达到更好的效果。6.多注意换菜。在饮食均衡的情况下,父母可以用多种食物代替平日吃的简单米饭和面条。比如有时候你可以吃一顿营养丰富的饭,以土豆为主菜,再加一些蔬菜。7.让孩子参与到做饭的过程中,比如:去市场买菜,帮忙拿回家,一起洗水果等。你甚至可以问问孩子的意见,让他们一起帮你做饭,这样孩子不仅有参与感,还能在做一道菜之前了解每一个步骤,然后更享受地吃。8.给吃饭增添乐趣。在给孩子喂食的时候,加入一些轻松活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭,吃饭的时间和方式都变成了有趣的事情。其实宝宝的成长过程中会遇到很多问题。关键在于如何解决。不要根据自己或者宝宝的需求去改变任何东西。巧妙治疗孩子消化不良、食欲不振的方法有哪些?1,酸奶。先在牛奶中加入5 ~ 10%蔗糖煮沸消毒,待牛奶冷却后,缓慢滴加乳酸溶液(每100 ml牛奶...>;& gt
问题6:孩子总是不吃饭怎么办?8-10月龄时可以完全断奶(母乳),大部分饮食固定为早中晚三餐,会从稀饭过渡到稠粥软饭,从肉泥过渡到肉末,从菜泥过渡到剁碎菜。快一岁的时候可以训练自己吃饭,必须断奶(母乳)。而且各方面的营养都跟不上宝宝的生长需求,但同时我们也要按照循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,从稀到稠,从细到粗,习惯一个加一个,等孩子身体健康,消化功能正常了再添加,出现反应再暂停两天。
婴儿在断奶和喂养后,每天大约需要1100 ~ 1200千卡热量,蛋白质35 ~ 40克,比较多。由于婴幼儿消化功能差,不适合吃固体食物。在原有辅食的基础上,逐步增加新品种,将流质、半流质饮食逐步改为固体食物,优先选择松软易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可以包括乳制品、谷类等。烹调时,应将食物切碎、烧焦,可采用煮、炖、烧、蒸等方法。不宜炒用* * *食材。
婴幼儿断奶后不能吃全部麦片,也不可能和大人一起吃饭。主食应该是稠粥、烂米饭、面条、馄饨、包子等。副食可以包括鱼、瘦肉、肝、蛋、虾皮、豆制品和各种蔬菜。主食为大米和面粉,每天需要约100克,随年龄增长逐渐增加;豆制品每天25克左右,主要是豆腐和豆干;一天1个鸡蛋,蒸、炖、煮、炒;肉类和鱼类每天50 ~ 75g,逐渐增加到100g;豆浆或牛奶,每天500毫升,1岁后逐渐减少到250毫升;可根据具体情况适当供应水果。
断奶后,婴儿一般每天吃4-5餐,分早餐、午餐和晚餐,中午前和中午后。早餐要保证质量,午餐要清淡。比如早餐可以供应牛奶或豆浆、鸡蛋或肉包子;中餐可以是烂米饭、鱼、蔬菜,外加鸡蛋虾皮汤;吃瘦肉、剁碎的蔬菜面等。吃晚饭;中午前给点水果,比如香蕉、苹果片、梨片等。下午提供饼干和糖水。日常食谱尽量轮换刷新,注意荤素搭配,避免同餐。此外,烹饪技术和方法也会影响婴儿的饮食习惯和食欲。如果色、香、味齐全,可以促进婴儿食欲,增加食量,加强消化吸收功能。
宝宝吃不好怎么办?很多家长经常发现孩子饭后不吃几口,吃饭也不专心。虽然父母用尽了一切手段威胁引诱,但宝宝还是不肯咽下一口饭。在父母眼里,除了生气,更多的是怜悯。
与“权力斗争”有关的问题
家里的宝宝在吃饭时间不肯乖乖吃饭,和家长自己的态度有很大关系。“饿了就想吃”是每个人与生俱来的本能。如果孩子真的饿了,就不会有拒食的问题。所以,宝宝“拒食”的原因大多来自于想和父母争权利。因为父母不理解和担心孩子拒绝吃饭的行为,聪明的孩子会抓住父母的固执,把不吃饭的行为作为和父母谈判的筹码。欧子秀老师说,面对这样的问题,家长要有能力知道孩子的真实需求,理解孩子的行为,这样才能正确处理孩子拒绝乖乖吃饭的问题。
父母应该避免的态度
家长不要让孩子对他拒绝进食感到担心和焦虑,也要避免以下态度:
1,家里存放零食太多:
如果孩子一直在吃零食,到了该吃的时候,孩子自然就吃不下了,更严重的是会造成营养不良。
2、让孩子边吃边玩:
孩子边吃边玩的结果,会延长吃饭的时间。到了下一顿的时候,宝宝不饿,当然拒绝坐下来吃。
3.不愉快的进食时间:
很多职业父母在赶时间或工作忙的时候,会不自觉地要求孩子吃得快一点,这会让孩子产生不愉快的“吃饭”体验,从而排斥吃饭...> & gt
问题7:孩子最近总是不吃饭怎么办?可以给他吃一些好吃的橘子味维生素片,水果味的孩子很喜欢,也是一种补充。
问题8:孩子总是不吃饭怎么办?我们做什么呢孩子吃饭的时候总是坐立不安,或者干脆选择不吃,所以父母会用恐吓和诱导的方式,比如“不吃就不带你出去玩”或者“吃完就给你买玩具”。当然,有时候无论父母耍什么花招,孩子总是不配合,于是忍耐到极限的父母开始“爆发”,变得容易烦躁,逼着孩子吃饭。
事实上,孩子天生就能很好地控制自己的饮食。它们饿了,自然会吃,吃饱了,当然会停下来。但是大人用自己的观点教育孩子——即使不饿,也要在吃饭时间吃饭,不能在非吃饭时间吃饭。如果一直强迫不饿或没有食欲的孩子吃东西,他们会失去控制饮食的天然能力,对吃东西感到厌倦,这不是一件好事。更糟糕的是,还会导致厌食等饮食障碍,只会对孩子的健康发展造成危害。
小建议:
当宝宝乖乖吃饭,符合你的要求时,记得表扬他,告诉他这是对的,你喜欢;创造愉快的就餐环境,不要一直盯着电视看,不要把玩具放在正在吃饭的孩子旁边,不要责骂孩子;吃饭的时候用友好的语气和孩子说话,在他认真吃饭的时候肯定他。良好的氛围对养成健康的饮食习惯很有帮助,对培养孩子的社交能力也很重要。
问题9:孩子总是不吃饭怎么办?您好,孩子胃口不好,不吃饭,偏食等。,并考虑微量元素缺乏,肠胃消化不良等等。
1,首先建议做微量元素检查,看是否缺锌,缺锌的宝宝会食欲不好。根据结果,适当补充,如甘草酸锌、葡萄糖酸锌、膳食补充剂等。
2、也可适当给予健脾和胃的中成药制剂,如醒脾杨二颗粒、四磨汤等调理。
3、平时多晒晒太阳,适量运动。
4、添加辅食时,需要搭配合理,颜色多样化,以刺激宝宝的食欲。
问题10:孩子一直不吃饭怎么办?我建议带孩子去医院。
体检后
我们会知道为什么
你不放心吗?