脚伸骨骨折五个月。怎么消肿？

避免剧烈运动。可以热敷(用热水泡脚20分钟左右，早晚各一次)。有条件的话也可以用中药熏洗:海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，没药6g，当归4.5g，川椒9g，川芎3g，红花3g，威灵仙3g，白芷3g，甘草3g，防风3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉，然后进行关节屈伸运动。口服活血化瘀药，如独一味胶囊，每日三次，每次三粒。