椰奶要加牛奶吗？

椰子汁确实对母乳喂养有一定的作用，但是它的母乳喂养效果并没有想象中的那么明显，也就是说，它的效果并不明显。有些人喝了椰子汁后可能起不到母乳喂养的作用。哺乳期女性应多吃汤类食物，如排骨汤、鲫鱼汤等，必要时可口服药物来哺乳，如中药调理等。当然，如果有乳腺导管堵塞，也要进行。

要挤奶的食物如下:

1、花生:花生可用于脾虚、恶心、水肿、妇女带下、贫血、各种出血性疾病、肺干咳、久咳不愈、产后泌乳等症。

2、丝瓜:丝瓜是中草药，味甘，性寒。如果出现乳房发炎、送奶时有硬块、乳汁分泌不畅等症状，中医会建议丝瓜清汤炖服，可以起到调理乳房气血、通乳、开胃化痰的作用。

3.茭白营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。目前常用茭白、猪蹄一起煮，有很好的催乳效果。

4、豌豆:磷元素非常丰富，每100克约含400毫克。豌豆有利于利尿、生津、解疮毒、止泻、催乳。青豌豆可以煮熟后清淡食用，也可以将豌豆苗捣碎榨汁食用。

5、豆腐:豆腐具有益气中和、生津润燥、清热解毒的功效。也是催乳食品。取豆腐、红糖、酒糟和水，就可以得到生奶。

6、汤:据说汤够了，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，比如花生炖猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、炖乌鸡汤、发酵蛋花汤等。但是妈妈要注意，不要喝麦乳精等含麦芽的饮料，因为会导致回奶。

7.黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，可以加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。妈妈身体好了，自然就能出奶了。