男人喝荷叶有什么好处？
男性饮用荷叶茶的功效与作用
荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。
荷叶茶有非常好的利尿作用，非常适合上班族和气虚的人。可以使体内多余脂肪的电解质顺利排出。
男人喝荷叶茶的副作用
有些荷叶茶不干净
这种情况一般是采摘荷叶时不干净。有些药店，有些超市会卖这种不干净的荷叶。喝了这种茶后，你会感到非常反胃，并有恶心的症状。
荷叶茶可能含有农药。
目前南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方。荷叶在南方的种植面积非常巨大，人们一般会喷洒农药防止虫害。所以个别荷叶茶可能含有农药残留。
荷叶茶可能含有化肥。
南方荷叶茶常喷化肥，增加产量。这种含有化肥的荷叶茶自然没有减肥的功效，但是喝多了对人体也不好。
荷叶茶可以天天喝吗？
因为荷叶茶有减肥的作用，如果一般人说，要长期坚持喝，才能起到减肥的作用，因为效果不是立竿见影的。
但也有人担心长期喝荷叶茶会对身体有害。其实完全不用担心这个问题，因为荷叶对人几乎没有副作用，所以对于普通人来说，可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题。一个是对于一些特殊人群来说，长期喝荷叶茶有点不好。比如这两类人就不适合长期饮用。他们是血压低，身材偏瘦的人。长期喝荷叶茶确实对这两类人群的健康有害。
荷叶泡水禁忌
中医认为，荷叶具有良好的解热、杀菌、解痉作用。荷叶经过特殊加工，具有清热解暑、利尿止血的功效，对多种疾病有很好的治疗作用。但是，并不是所有体质的人都适合服用。具体需要注意的事项如下:
1，荷叶性寒，所以冲泡的荷叶茶也是凉性的。建议女性经期不要服用，以免月经不调，甚至加重痛经。
2、脾胃虚寒的人不建议用水浸泡荷叶，其他气血虚弱的患者也要谨慎服用，以免越来越虚弱；
3.每天用清水泡荷叶也要注意适量。吃多了，不但不能保护身体，反而会影响身体。
4、荷叶泡水一定要合理，不能随意和其他中草药一起冲泡，否则容易影响身体健康。所以正规的荷叶茶只要配方合理，是不会产生副作用的，所以平时选择的时候一定要选择正规厂家的产品。
5.把荷叶泡在水里喝。如果选择干荷叶，最好选择那些经过日晒的干荷叶，而不是干荷叶，因为晒干更容易发霉变质，服用后容易对身体造成伤害。
6、干荷叶不能直接用开水冲泡，因为此时药性很寒，服用后对身体伤害更大。如果想对身体有益，最好和其他中草药混合使用，中和荷叶的寒性，这样既能保护身体，又能减肥。所以在日常生活中，一定不要自作聪明单独冲泡荷叶，这对身体是非常有害的。
7.荷叶泡水后不要马上服用。建议放凉后服用，对身体是最大的好处。另外，最好在饭前半小时服用，这样减肥效果最好，同时又不影响身体对食物的消化。
8.女性在怀孕期间处于一个特殊阶段。这个时候，荷叶最好不要泡在水里。由于荷叶性寒，服用后容易影响孕妇健康和胎儿发育，甚至可能出现流产。
9.冲泡荷叶茶时，我们都喜欢加入一些药材，如柠檬等。如果身体对这些物质过敏，最好谨慎服用。
挑选荷叶的注意事项
以上，我们给大家讲了冲泡荷叶茶应该注意的事项。但是要想起到保健的作用，还是要从源头上重视。买荷叶需要特别注意。最好选择安全正规的产品。具体要求如下:
第一:荷叶可能含有农药。
我国荷叶的主要产地是南方，那里的荷叶种植面积很大，很多农民喜欢喷一些农药来防虫。这就导致个别荷叶含有农药残留，服用后可能会对身体产生影响。
第二:荷叶不干净，含有杂质。
随着工业化的不断推进，很多地方在采集和收割荷叶时为了提高效率，喜欢使用收割机，导致荷叶在采集过程中非常脏。研究发现，很多药店和超市都有卖这种荷叶。如果我们用这种荷叶泡茶，不仅会让人感到恶心，而且对我们的健康也不利。
第三:荷叶可能含有化肥。
为了增加产量，很多人会在荷叶上撒化肥，化肥会残留在荷叶上。这种荷叶不仅不会减肥，反而会对身体造成伤害。