什么中药预防感冒?用什么中药预防感冒?

大人小孩都有可能感冒,感冒的症状很多。重感冒很难熟悉,尤其是身体抵抗力差的人可能经常感冒。其实预防感冒有一些方法,比如吃中药调理。有什么中药可以预防感冒?用什么中药预防感冒?

1,黄芪预防感冒

黄芪是中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经。对于阳虚、阴虚盗汗、气虚体弱的人有很好的滋补作用。对于体虚免疫力低下的人,适当服用黄芪可以补虚,增强免疫力。同时,现代医学也证明黄芪能增强机体免疫功能。

黄芪花生粥

中医认为黄芪行气活血,而花生含有丰富的蛋白质和脂肪酸。两者结合可以使五脏运行顺畅。

材料:花生100g,去核红枣100g,黄芪20g

做法:将花生、大枣、黄芪一起放入锅中煮沸,月经后食用。

中医认为,感冒属于外感邪气,治疗手段是驱寒祛邪。此时如果服用益气固表、滋补肝肾的黄芪,不但不利于寒邪的传播,反而“火上浇油”,感冒就更难好了。所以感冒了就不要再用黄芪了,尤其是表里不一、气滞湿阻、积食停滞等实症。

2、感冒用陈皮

陈皮又名橘皮,享有“千年人参,百年陈皮”的美誉。陈皮是《神农本草经》中的上品,具有理气健脾、祛湿化痰的功效。中医常用于治疗咳嗽、腹胀、胃脘痛、消化不良等疾病。陈皮也是感冒咳嗽的食疗药物。陈皮具有一定的行气散结作用。

1,感冒初期,有鼻塞、流鼻涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状。,而且可以吃陈皮菊花茶;

2、如果胃胀、恶心呕吐,可以吃陈皮苏叶生姜红糖汤;

3、如果咳嗽痰少,可以吃陈皮川贝母炖雪梨;

4.如果你咳嗽得很厉害,你可以吃药膳,如陈二汤粥来治疗咳嗽。但气虚燥者、阴虚燥咳者、吐血者、内热者慎用。

陈皮苏祥饮

具有散寒、理气、止呕的功效。适合感冒特别是肠胃感冒的人食用。

材料:陈皮10g,藿香10g,紫苏叶10g;

做法以上三种食材一起放入砂锅中,加水800毫升,煮沸5-10分钟。作为茶的替代品。

3.吃什么可以远离感冒?

(1)白萝卜

其辛辣成分可促进胃液分泌,调节胃肠功能,萝卜对治疗感冒有独特作用。将萝卜切碎,挤出半杯汁,生姜捣碎,挤出少量姜汁,加入萝卜汁中,再加入白糖拌匀,然后倒入开水中饮用,每日三次,可祛寒防感冒。

(2)大蒜

大蒜可以增强免疫力,预防感冒。大蒜能刺激人体巨噬细胞的吞噬能力,增强人体免疫功能。大蒜用于抗感冒,主要是因为它的抗病毒功能。经常吃大蒜不仅可以预防感冒,还可以治疗早期感冒。比如刚刚出现喉咙痛,流鼻涕等症状。及时吃大蒜还能促进发汗,把感冒病毒扼杀在摇篮里。大蒜对中老年人有很大的保健作用,要常吃。。

(3)生姜

生姜可以增强免疫力,预防感冒。生姜可以促进血液循环,改善疲劳和食欲不振。姜汤对感冒的早期症状,如发烧和头痛非常有效。吃姜可以和姜汤一起煮,也可以用在菜里。中老年人在感冒期间不妨积极服用。

(4)大白菜

大白菜维生素C含量很高,一直是人们喜欢且常吃的蔬菜。它最大的特点是富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘。熬白菜根可以治感冒。用大白菜根、大葱、白萝卜、生姜煎服,既能治感冒,又能防治支气管炎。

(5)香菇

人们都知道蘑菇营养丰富,味道鲜美,但经常吃蘑菇也能有效预防感冒。蘑菇能促进新陈代谢,使人精力充沛,不易感冒。香菇中有一种常见蔬菜所缺乏的小麦甾醇,被太阳紫外线照射后会转化为维生素D,对增强人体抗病能力有重要作用。