舌苔黑是怎么回事？舌苔变黑的原因是什么？
1，了解舌苔黑是什么现象。
舌苔变黑多与多系统和疾病的发展有关，尤其是在疾病最严重的阶段。舌苔变黑主要是由于舌的丝状乳头增生变黑所致，其颜色可分为棕黑、灰黑、烧黑至暗等深浅。虽然舌苔变黑在临床上并不多见，但导致舌苔变黑的原因极其复杂，既与外感有关，也与内伤有关。
2、胃肠功能紊乱。
腹胀、便秘、恶心、食欲不振等肠胃问题，都可以通过舌头发黑表现出来。当人体受到细菌毒素刺激时，胃肠功能紊乱，导致口腔唾液PH值降低，舌细胞间粘连增加，丝状乳头角质突起延长，舌头容易被微生物染成黑色。
3、紧张
患者在精神高度紧张的状态下，舌头会发黑，除了舌苔厚外，舌根也会像头发一样向前倾斜。这是因为当患者处于精神紧张状态时，口腔中的酸性会增加，从而导致霉菌的生长和舌苔的变黑。这种现象在通过检查治疗后会逐渐消失。
4.使用抗生素
人的口腔里生长着各种细菌、霉菌等微生物。这些细菌相互制约，在人健康时保持平衡状态，所以健康没有障碍。但如果患者因为疾病注射了抗生素，这些微生物的平衡就会被打破，尤其是霉菌会大量生长，导致舌苔变黑，停用抗生素后会自动消失。
5.舌苔变黑怎么诊断？
中医研究认为，舌苔变黑多为热极化火所致；有些肠胃有问题的人容易受寒、受潮，也会导致舌苔变得厚腻，舌苔的颜色也逐渐由最初的白色变成黑色或黄色。需要注意的是，舌苔黑而粘，舌尖正常变红，没有其他不适症状。这种情况可能是染色现象。患者可能会服用一些含有色素的药物或食物，导致舌苔变黑。这种情况不算病态，没必要紧张。
6、调理方法
1，忌辛辣、辛辣、油炸、油炸品，如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、快餐面等。
2、不偏食，饮食多样化，多吃含维生素多的蔬菜和水果，如平果、新蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3、开朗的心情，不要总想着那些打扰人的事情，每天开心的生活。
4.日常生活要努力，注意休息，不要熬夜上网。
5、秋季气候干燥，可以用新鲜的罗汉果当茶叶泡水，也可以用麦冬、菊花、甘草等食材浸泡。
6、积极锻炼，最简单有效的锻炼方法就是坚持晨跑，增强身体的抗病能力。