益母草的功效和作用，谁最应该吃益母草？

益母草的嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物和其他营养成分。味苦寒，有活血化瘀、调经利水的功效。治疗月经不调，水肿，尿水，腹泻，痢疾，痔疮。

益母草含有多种微量元素。硒能增强免疫细胞的活力，缓解动脉粥样硬化的发生，提高机体的防御功能系统；锰能抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抑制癌细胞增殖。

痛经的治疗:痛经一般由体寒或气滞血瘀引起。白芍祛阴，消腹痛，通血脉；益母草祛瘀生新，活血调经；当归能补血、活血、调经、止痛。还能使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

活血调经:用于妇女孕前孕后的各种疾病。本品入心、肝、血，有活血调经、化瘀止痛的作用。它是妇科月经的重要药物，因此对母亲有益。常用于治疗血瘀闭经、痛经、月经失调、产后恶露不绝、产后腹痛。

水肿、排尿困难用于治疗水肿、排尿困难:本品具有利尿消肿的作用，又因其具有活血化瘀的作用，特别适用于水瘀互阻的水肿。气、血、水多为因病水肿，活血有利于水的循环，故可用本品治疗水肿，尤其是与血含量有关的水肿。其含义类似于王不留行、牛膝、紫茎泽兰。现代医学用于治疗急慢性肾炎水肿，单用或与二苓、泽泻、车前草、白茅根等配伍使用。