何首乌的功效与作用。

很多人不知道何首乌是什么。其实何首乌是一种中草药，含有大量的营养成分，对人体很有帮助。那么我来简单介绍一下何首乌的功效和作用。

何首乌的功效与作用。

制首乌是一种名贵药材，别名又叫野苗、妖精、柳藤。事实上，何首乌。并不常见，它有很多功能。可以提高免疫力，对于身体虚弱的人来说，可以很好的增强免疫力。还能提高老年人的细胞损伤修复能力。如果多吃制何首乌，可以明显提高我们脂肪中巨噬细胞的吞噬能力，可以有明显的抵抗力，可以起到很好的防癌作用。

制作何首乌还可以有很好的造血功能。如果每天吃何首乌，可以促进我们骨髓中造血干细胞的增加，有很好的效果。对于缺血和造血能力不是很强的人来说，多吃制何首乌有非常好的造血功能。如果吃何首乌，千万不要和猪肉、血豆腐、葱蒜一起吃，因为会降低它们的功能和功效。