红花泡脚的正确方法

用红花泡脚，先准备红花，放入水中烧开，再加入少量盐，待水温冷却至四五十度时泡脚。需要注意的是，红花泡脚的时间不能太长，最好控制在半小时以内。

红花泡脚的正确方法

去药店买红花备用。泡脚时，先将红花放入锅中加冷水煮沸十几分钟，然后关火静置至水温40至50度。

红花泡脚不仅能给身体带来好处，还能消除疲劳，促进睡眠质量。