吃什么排出肠道毒性？最近有点便秘。有什么便秘的方法吗？

我从来没有便秘过。一个秘诀是每天喝一些茶。我的胃不太好。现在喝的是袋装普洱茶，有很多口味。现在天气太热了，人们很容易生气。就喝菊花或者柠檬，不仅清肠，下午还会犯困。你不妨试试。我在他们天猫商城搞活动的时候买的。