葛根是一种常用中药，可以做成葛粉来吃。葛根粉不适合哪些人？

葛根是一种常用中药，可以做成葛粉来吃。葛根粉不适合哪些人？服用葛根粉期间忌食刺激性食物:酒、碳酸饮料(可口可乐等。)，浓茶和咖啡，辣椒，姜片，大蒜，苋菜等。，刺激性很大的，还有高热值的肉类食物，比如牛羊肉。

从巴戟天中提取的葛根粉属于寒性食品。血压血糖低的患者和脾胃虚寒的患者不适合吃葛根粉。同时，他们在吃茯苓的时候也不要吃热量高的食材和刺激性食物。

我们可以发现，葛根粉虽然有很多非常好的功能，但是也有很多食用禁忌，大家要注意。下面我们给大家介绍的这个群体不适合吃葛根粉。让我们来看看。

身体湿冷:葛根粉属于寒性食物。寒性体质、湿气重的人，吃了之后会加重体内寒气的堆积，非常容易引起身体不适。吃一些具有热性特点的食物和茶，可以清除体内的寒气，如桂圆干、山楂、核桃仁、花生仁、甜杏仁、绿茶、乌龙茶等。

低血压患者:葛根粉中含有的葛根素不适合低血压患者，因为它可以在夜间给血管输血，降低血压。治愈低血压的关键在于健康的生活方式和饮食疗法。建议多吃一些与中草药搭配使用的食材，如田七炖鸡、人参炖猪瘦肉、川芎炖羊肉等。

低血糖患者:这也是因为葛根素，因为它可以降血压、降血糖，低血糖患者不适合吃葛根粉。多吃黑米、蔬菜水果、芋头、瘦猪肉、谷类，可以提高血糖浓度，最好戒烟控酒，可以快速修复血糖水平。

这是我们吃葛根粉要注意的。我们还给大家讲解了不适合吃葛根粉的人群。虽然葛根粉是很好的食材，但是在食用的过程中也要注意。希望你的介绍能影响到你必要的朋友。